北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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由于反流性食管炎患者的食道下端有糜烂，所以应禁止食用辛辣、刺激性食物，否则会出现明显疼痛，而且要戒酒，酒精刺激也会导致患者出现疼痛。患者应根据自身反应确定是酸反流，还是碱反流，可以进行胃镜检查，具体类型以及食物禁忌分析如下：1、酸性反流：患者要禁食食醋、百香果、猕猴桃、柠檬汁等酸性食物；
2、碱性反流：患者应禁食苏打水等碱性食物，可以适当食用酸性食物。反流性食管炎患者应禁食产气多的食物，如豆制品、萝卜、栗子等。当产气增多，患者会出现打嗝、呃逆，胃内容物会反流到食道，引起症状加重。
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"反流性食管炎的饮食禁忌。第一、忌吃高脂肪食物。高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，以导致胃内容物反流。第二、忌烟、忌酒。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流。酒的主要成分为乙醇，不仅能够刺激胃酸分泌，还能使食管下括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。第三、少用刺激性的食品，少用或不用能够引起食管下括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、巧克力、柠檬汁、鲜橘汁、蕃茄汁等酸性饮料以及刺激性的调料，如胡椒粉、薄荷、辣椒等。最后，主要是注意生活饮食。第一、避免睡前进食。第二、忌吃过凉、过烫或坚硬类的食物，多注意才能够从根本上缓解。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/03/21收听(71579)
反流性食管炎的患者应避免辛辣刺激、含气的饮食，具体如下：1、避免辛辣刺激：部分患... 杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/06播放(92982)
反流性食管炎的患者应避免辛辣刺激、含气的饮食，具体如下：
1、避免辛辣刺激：部分患...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/06播放(92982)
"反流性食管炎用食物进行控制，最主要是少吃一些刺激胃酸分泌的食品，最常见的有以下几种食品：第一、脂肪类食品、含油量大的，像油炸食品，如炸鸡块、油饼这种含油脂比较高的食品，最容易刺激胃酸的大量分泌。第二、甜食也要尽量的避免，像巧克力比较甜的食品也会刺激胃酸的大量分泌。第三、像辛辣、酸辣食品要尽量少吃。第四、酒精、吸烟都是对胃肠道黏膜有一定的刺激作用，尽量要减少。第五、还要注意睡前、晚间的时候尽量要减少食物的刺激，尽量的减少胃酸分泌。平时吃一些高蛋白、低脂肪的高纤维素的食品，像水果、牛奶这些都是属于有益的食品，可以少吃多餐。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08收听(39903)
"反流性食管炎，要注意平时的饮食，要少食多餐，选择低脂肪比较容易消化的食物，可以适当增加豆制品，瘦的猪肉、鸡蛋等食物，少吃或者不吃油炸性食物，避免辛辣刺激的饮食，避免使用浓茶、浓咖啡和巧克力等食物。餐后和反流后饮用适量温开水，以减少食物对食管的刺激。对吞咽困难的患者，可以给予流质或者半流质饮食，必要时需要进食的。睡前3-4小时，最好不要进食，以防症状加重。而且要遵医嘱，坚持规律的服药，定期复查，如有胸骨后的烧灼感，排黑便，或持续疼痛不缓解等情况，要及时的就诊。"
李光振│延边大学医学院附属医院
2018/05/09收听(36327)
有反流性食管炎的患者，应该避免进食过于酸性，过于刺激性的水果。反流性食管炎患者的特点，是食管下... 杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/08/27播放(83084)
有反流性食管炎的患者，应该避免进食过于酸性，过于刺激性的水果。反流性食管炎患者的特点，是食管下...
2021/08/27播放(83084)
"反流性食管炎是因为食管下段括约肌压力及结构减退，从而导致胃内容物向上反流，因此凡是能够导致食管下段压力下降的食物都会加重反流。过甜的食物是其中之一，因此不建议吃过甜的水果，过多糖分摄入会下降食管下段括约肌的压力，造成反流的症状。其他的食物还包括高脂肪、巧克力、咖啡浓茶等食品。此外，肥胖、便秘、负重劳动会增加胃内的压力，也会导致反流的情况。因此，患反流性食管炎的病人要少食多餐，避免过油腻以及过甜的食物摄入。饭后要多运动，避免久坐、卧床，再配合药物的治疗，可以得到很好的效果。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/28收听(81293)
"反流性食管炎，正常上主要影响食管下段括约肌受损，或者是功能异常的患者，饮食上需要给予适当的注意，白天进餐后不要立即卧床，为了减少卧位以及夜间的酸的反流，建议睡前2小时内不宜再进食，夜间睡觉期间可将床头抬高15-20cm。注意减少腹内压增高的因素，比如便秘、肥胖、裤腰带很劲，同时避免进食使食管下段括约肌降低的食物。比如高脂肪、巧克力、浓茶、咖啡等，同时还应避免降低食管括约肌的药物，以及引起胃排空的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂、胆碱能抑制剂等等。在生活中要戒烟戒酒，这对于食管反流性食管炎都有很大的益处。"
郭建超│随州市中心医院
2018/03/21收听(76345)
"反流性食管炎的饮食禁忌一直强调的是避免辛辣刺激的食物，避免饮酒。临床中发现有大量饮酒的患者、有饮酒习惯的患者非常多，给患者的建议是避免饮酒。另外，饮食的时间尽可能的规律，也就中国人的三餐时间，早、中、晚按时吃饭，饭量也是根据自身的需求，尽可能保持差不多的食量，避免暴饮暴食。这是避免反流性食管炎发生的一个非常重要的起居要求。"
查青山│解放军总医院第七医学中心
2017/11/29收听(10221)
反流性食管炎的饮食方面确实值得患者注意，因为反流性食道炎一般都是内镜下的诊断，在内镜底下已经看... 史海霞│中国中医科学院望京医院 2019/06/10播放(81047)
反流性食管炎的饮食方面确实值得患者注意，因为反流性食道炎一般都是内镜下的诊断，在内镜底下已经看...
史海霞│中国中医科学院望京医院
2019/06/10播放(81047)
反流性食管炎属于胃食管反流病的范畴，反流的发生多是和不良的生活习惯、饮食方式密切相关。近年来，... 赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/29播放(82901)
反流性食管炎属于胃食管反流病的范畴，反流的发生多是和不良的生活习惯、饮食方式密切相关。近年来，...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/29播放(82901)
"反流性食管炎是不能通过吃食物来治疗，需要注意不能吃的食物包括高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶。避免应用降低食管下压力的药物，及引起胃排空延迟的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂及抗胆碱能药物等等，还要戒烟、戒酒。注意减少引起腹内压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等等。白天进餐之后不易立即卧床，为了减少卧位及夜间反流，睡前两小时内不易进食，可将床头抬高15-20cm。在通过这些生活方式的改善之后，症状仍不能缓解的病人建议口服药物治疗，包括促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等等；抑制胃酸的药物如艾司奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等等。"
2020/03/30收听(86280)
对于反性食管炎吃什么食物好，其实平常日常吃的所有食物，几乎都可以吃。但是有一些尽量不要吃，就是... 张昊│河南省人民医院 2023/03/14播放(53057)
对于反性食管炎吃什么食物好，其实平常日常吃的所有食物，几乎都可以吃。但是有一些尽量不要吃，就是...
张昊│河南省人民医院
2023/03/14播放(53057)
"反流性食管炎在临床上比较常见，尤其是生活压力大形势较紧张的人，容易引起肝胃不和、胃气上逆而形成反流性食管炎。分为两大类：1、一类是酸性反流，是胃内容物pH值较低的胃内容物反流进入食道，这种病人要少进食酸性、甜性、过凉等食物，因为酸性的或甜性的食物会导致胃酸分泌过多。而且要少吃这些产气的食物，如新鲜的葱、姜等食物可能会引起积气。注意饮食，就是夜晚这一顿少吃点流食，防止夜间平卧以后胃内容物反流入食道。还有就是少食多餐、细嚼慢咽等，到胃排空以后再进食下一餐，这样减少胃内的张力。2、另一类叫碱反流，常见的是胆汁反流。这种病人幽门的功能也欠佳，胆汁反流入胃又反流入食道。这种病人注意可以适当吃一些酸性的食物，反而少吃碱性的食物，关键是在于调动力和疏肝理气，可以应用一些调节动力的药物，食物方面没有特别的要求。"
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2020/07/29收听(78584)
反流性食管炎患者的饮食存在共性规律，但又与患者个体情况有关。若患者无胃肠动力问题，可适当进食肉... 王凤云│中国中医科学院西苑医院 2018/09/07播放(52833)
反流性食管炎患者的饮食存在共性规律，但又与患者个体情况有关。若患者无胃肠动力问题，可适当进食肉...
王凤云│中国中医科学院西苑医院
2018/09/07播放(52833)
"反流性食管炎患者要进食温软、清淡、易消化，以及富含维生素和矿物质的流质及半流质饮食或无渣普食，避免生、冷、硬、辛辣、油腻等食物的摄入，要少食多餐，不暴饮暴食，也不饮酒、不熬夜，同时要避免进食过酸、过甜、辛辣、生冷、浓茶、咖啡、酒精、巧克力等食物及饮品，防止诱发胃酸大量分泌，导致食管反流加重。当胃酸分泌过多，胃部出现烧心、反酸时，要去除诱因，同时给予质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂和促进胃动力药综合治疗。质子泵抑制剂常选用雷贝拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑和埃索美拉唑，胃黏膜保护剂常用硫糖铝、铝碳酸镁，促胃动力药常用吗丁啉和莫沙必利。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/17收听(33021)
"反流性食管炎它主要是十二指肠内容物、胃酸或者是胆汁反流入食道，引起食管黏膜的损伤、炎症、溃疡。对于反流性食管炎，在饮食上必须要给予严格的注意，减少引起腹内压增高的因素，比如肥胖的该减肥，便秘的裤腰带勒得比较紧的要给予适当的注意，避免进食导致食管括约肌降低，如高脂饮食、巧克力、浓茶、咖啡等等。同时避免应用降低食管括约肌的压力的药物，以及胃排空延迟的药物。比如说硝酸甘油、钙通道阻滞剂以及抗胆碱能的药物。对于患者的教育，有食管下段括约肌结构受损，或者是功能异常的患者，建议白天进食时候不要立即卧床。为了减少卧床以及夜间反流，睡前两小时内不宜进食。同时夜间睡眠可将床头抬高15-20cm。养成戒烟、戒酒的好习惯，反流性食管炎的症状就会得到明显改善。"
2018/03/23收听(16049)
"反流性食管炎忌脂肪类食物，对于过酸、过甜、过于油腻、过于刺激、浓茶、咖啡、酒等食物禁止食用。反流性食管炎的患者要注意少食多餐，饮食上应以低蛋白饮食为主，如果吃高脂肪类的食物，会促进小肠的黏膜释放一些胆囊素，导致胃肠道的内容物反流，导致患者的症状加重。大多数患者会出现食管反流的现象，所以在饮食上应避免过酸、过甜、过辣、油腻、刺激的食物，对胃肠道造成刺激，导致食管反流的症状加重。浓茶、咖啡类的食物会影响到消化液的分泌，同时会导致食管肌肉松弛，不利于患者的恢复。香烟里面的尼古丁会直接作用于贲门的部位，导致压力降低，会加重食管反流。酒精摄入后导致食管的肌肉松弛，刺激胃酸的分泌，使患者症状加重。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/01收听(44926)
"反流性食管炎属于胃食管反流病的一部分，它是由于胃和食道的内容反流到食管，引起食管黏膜损伤或者是出现症状，主要的症状是反酸、烧心等。是由胃内容反流到食道的，如果是增加胃酸的饮食，肯定会诱发食道炎的症状加重。第一、太甜的饮食，巧克力以及浓的咖啡等，还有包括酒，是不能吃的。第二、会引起食管下括约肌松弛的食物也是不能吃的，像薄荷，还有些药物也是禁忌的。第三、食物太烫或者太凉，也是有损伤的，尽量也不要吃。第四、反流性食管炎的病人尽量不要吃得过饱，太饱会诱发下食管括约肌的松弛，导致反流加重。第五、反流性食管炎的人吃完饭，不要立即就去躺下，要求基本上是饭后2-3个小时之内不要平卧，这种情况下容易导致反流。"
王雯│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/04/20收听(39122)
反流性食管炎属于一种食管疾病，发病机制是各种原因导致食道下段括约肌松弛，胃内容物反流进入食道引... 彭涛│北京大学人民医院 2020/09/13播放(79844)
反流性食管炎属于一种食管疾病，发病机制是各种原因导致食道下段括约肌松弛，胃内容物反流进入食道引...
彭涛│北京大学人民医院
2020/09/13播放(79844)
由于子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，在临床上有一些食物是不可以吃的，尤其是含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物是禁忌的，比如豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、红酒，还有蜂王浆、雪蛤、蜂蜜，分别含有不同的植物性雌性激素和动物性雌性激素。如果长期食用这些食物，就会使体内的雌性激素增加，会加速子宫肌瘤的生长，所以在日常生活中是要禁忌的。另外，子宫肌瘤的病人一定要定期检查，每半年做一次B超，主要了解肌瘤是否发生变性，并且了解肌瘤的生长速度。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/23收听(32838)
北大人民医院 张媛媛
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湖南省人民医院 廖江涛
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