雀斑应如何预防_有来医生

曾维惠
主任医师

西安交通大学第二附属医院

皮肤科

雀斑应如何预防

2020-04-05 00:35播放 :

手机浏览

视频内容

雀斑相对预防可能会较为容易，雀斑的发病原因主要有两个，遗传和日晒。遗传是由遗传基因决定了色素细胞的功能存在异常，还有诱发的基本条件是日晒。在做完治疗以后，往往对病人一定要反复强调，要想维持治疗的疗效，一定要严格防晒。

因为遗传基因的因素已经存在，而遗传基因决定色素细胞功能有异常，被太阳照射就会出斑。只能是做完治疗以后，尽量避免晒太阳或者做好严格的防晒。早晨10点到下午2-3点期间避免外出，如果必须要外出，一定要做好防晒，可以打伞、戴太阳镜，还可以穿防晒衣。如果实在没有办法，还要涂抹防晒霜，并且要足量、定时的涂抹防晒霜，达到真正防晒的目的。

分享:

156

相关推荐

雀斑应如何预防

"雀斑应如何预防？做完激光和强脉冲光以后，一定要防晒，做好保湿的工作。比如上午的10点一直到下午3点，是不建议外出的，如果要外出，一定要做好防晒工作，比如要涂上30倍的防晒霜，打太阳伞，带太阳帽出去，一定要把面部遮好；还有做好保湿工作，一周做3-4次的胶原蛋白贴保湿的面膜，进行保湿；这些工作做好了以后，雀斑一般的复发率不是很高；还有饮食方面可以多些含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜，多增加维生素C的摄入，还有复合维生素B；不要让面部受外伤，不要去搔抓面部，因为搔抓完了以后，太阳一晒会引起色素加深，引起疤痕。"

语音时长00:58''

葛芸│中国人民解放军第306医院

2018/06/29收听(46950)

如何预防雀斑

雀斑为遗传性疾病，无法预防发病，但患者可以采取各类防晒措施，使雀斑形成数量减少、颜色更浅、更美...

张永毅│临汾市中心医院

2018/06/01播放(76853)

如何预防雀斑

"雀斑第一个原因没办法避免，是跟遗传、跟个人的体质、跟基因是有关系，没办法避免，第二个原因是可以避免的，是跟日晒有关系，防晒是伴随着日常生活非常重要的一点，建议大家在用防晒霜的时候只看到SPF值，只看到SPF值上面有什么数字，还有一个很重要的是PA，这两个数字分别代表，一个是晒红，一个是晒黑，PA是相当重要的，PA用“+”来表示，防晒霜的选择一定要选择这两个数字适合季节，适合日光来进行选择。如果是在阳光曝晒的情况下，出门在外应该两个小时就要补充一次防晒。"

语音时长01:04''

樊一斌│浙江省人民医院

2018/05/04收听(22708)

雀斑的预防

雀斑多见于女性，青春期加重，成为困扰女性的一种顽固性面部疾患。本病没有理想的治疗方法，原则上以...

左娟│银川市第一人民医院

2019/05/28播放(61466)

黄褐斑应如何预防

"黄褐斑的发病原因比较多，应该去积极寻找黄褐斑的诱因。平时要避免熬夜，要保证充足的睡眠，避免精神紧张，一年四季理论上来说都应该防晒，尤其是夏天外出的时候一定要涂防晒霜，建议防晒霜的指数SPF是30以上，PA是3个+以上。另外,饮食上没有特殊的禁忌，平时可以多吃一些蔬菜、水果。"

语音时长00:46''

宗丽娜│中国人民解放军第306医院

2018/05/11收听(43134)

心绞痛应如何预防

预防心绞痛分为一级预防及二级预防。一级预防即预防冠心病，包括戒烟、戒酒、运动、规律作息，可预防...

李岩│北京中医药大学东方医院

2018/04/11播放(91165)

黄褐斑应如何预防

黄褐斑是一种多因素造成的色素沉着性疾病，所以其预防要从多方面着手，具体如下：

王爱学│河北医科大学第二医院

2021/07/01播放(55769)

荨麻疹应如何预防

"荨麻疹因病因不同，预防就要针对不同的病因。如果是单纯的食物、药物感染或系统性疾病引起的荨麻疹，这时要明确荨麻疹的诱因，避免诱因防止复发。如果是诱导性的荨麻疹，常见的是冷接触、热接触、日光刺激、胆碱能型。这种荨麻疹要尽量避免接触这些诱因，这样就可以有效的防止荨麻疹的复发。如果发生荨麻疹症状，尽量避免辛辣刺激食物，以免病情加重。这时尽量不要用太热的水冲澡，冲澡会加重毛细血管的扩张，可能会加重荨麻疹。如果做了荨麻疹的过敏原检测，已经明确对某些食物过敏，就要尽量避免这些食物。"

语音时长00:57''

曹晓佳│中国人民解放军第306医院

2018/06/28收听(54961)

小儿脑瘫应如何预防

"针灸治疗小儿脑瘫，看囟门有没有闭合，前后两个囟门闭合的时间不一样，扎针的时候要注意，避免扎到囟门。第二是儿童患者不配合扎针，尽量能够不留针，以数次为主。父母抱着可以留针的，选取头部穴位，四肢远端的少留针，儿童容易拔掉，容易发生弯针滞针的情况。第一个是妈妈定期去做产检，第二个是妈妈健康的生活饮食习惯。怀上宝宝之后，尽量少用药，避免感冒、牙痛。分娩时避免早产，产道损伤，新生儿黄疸要早期治疗。"

语音时长01:09''

陈莹│南方医科大学中西医结合医院

2018/06/25收听(56308)

为预防中暑应多喝什么

"预防中暑可以适当多喝绿豆汤，绿豆汤具有解暑的作用，可以预防中暑。也可以多喝果汁，或者多吃新鲜的蔬菜、水果，不仅可以补充维生素，还能够补充水分，也能够有效预防中暑。夏季在高温、高湿的环境中进行户外作业，或者在户外长时间的活动就很容易出现中暑，尤其是有些患者由于平常缺乏锻炼，身体素质比较差，或者平常就伴有一些基础疾病，体质比较弱，就更容易出现中暑的情况。中暑的患者有可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，一旦出现这样的症状，应当及时到医院进行治疗，因为有些中暑的患者如果不及时的治疗，很容易出现热射病，死亡率非常高，所以夏季一定要做好防暑降温的工作。"

语音时长01:25''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/05/21收听(12858)

小儿脑瘫应如何预防

对于脑瘫儿童，要做到预防首先就应该重点关注脑瘫高危儿。脑瘫高危儿特指有高危因素的一类儿童，比如...

杜翔│湖北省第三人民医院

2020/05/06播放(56947)

预防高血压应采取哪些措施

"我国高血压的发病率逐年上升，而且高血压引起的心脑血管合并症及致残率、致死率也十分严重，所以预防高血压是全民的问题。首先要提高知晓率，30岁以上的人应每年监测血压两次，有高血压家族史的20岁年轻人，也应该每年监测1次血压，老年人应每周测1次血压，这些措施会及时了解自己的血压情况，如已经有高血压，应每天都要测血压。清楚就是生活方式的干预，比如要戒烟、限酒、不饮浓茶及浓咖啡，平时要坚持低盐、低脂、低糖的饮食，每天要补充适量的优质蛋白、绿色、蔬菜及水果等。然后还要减重，每周坚持5天30分钟的有氧运动，老年人可以散步及打太极拳，保持生活规律，保证睡眠时间每天6-8小时，平时避免情绪激动及过劳，保持心情愉悦等。"

语音时长01:36''

郭晓红│哈尔滨市第一医院

2019/08/22收听(73102)

腰椎间盘突出应如何预防和治疗

预防和治疗腰椎间盘

张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/03/30播放(88055)

骨髓增生异常综合征的预防应注意哪些事情

骨髓增生异常综合征的预防，严格来说现在没有很好的预防办法，但有些东西是需要避免的，比如要避免接...

莫文健│广州市第一人民医院

2019/07/05播放(97925)

什么是雀斑？

雀斑是皮肤科最常见的皮肤病，常见于中青年女性的面部，特别是鼻背与两颊，部分病人有家族遗传性，一般5岁开始发病，随着年龄增长，面积会越来越大。主要是鼻背与两颊部针尖状的褐色斑点，孤立而不融合，随着年龄增长会越来越多。一般夏季加重，冬季减轻，跟日晒有很大的关系，所以雀斑患者一定要避免日晒。

语音时长00:42''

谷晓广│中国医科大学航空总医院

2017/06/20收听(46622)

什么是雀斑

雀斑是一种浅褐色或褐色的小斑点，米粒针尖大小的，常分布于前额、鼻梁、面颊、下颌等处。雀斑是一种...

葛芸│中国人民解放军第306医院

2018/11/08播放(77809)

雀斑是怎么引起的

雀斑是一种常染色体显性遗传病，一般父母、祖父母有雀斑，他的下一代或下下一代产生雀斑的可能性就比...

葛芸│中国人民解放军第306医院

2018/11/08播放(95858)

如何去雀斑

雀斑和遗传有关，青春期前更明显，日晒后会加重、颜色加深，所以要减淡雀斑，首先要避免日晒，平常做...

刘玲玲│北京大学第一医院

2019/12/30播放(88052)

雀斑特点

"雀斑的特点是发生在日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，是常染色体显性遗传的。雀斑大多在5岁左右就开始出现，随着年龄的增长数目会增多，病程发展与日晒有密切关系，所以色素斑点仅局限于露出部位。雀斑最常见于面部特别是鼻部，或者肩部、背上方，症状随季节有所变化，夏季斑点数目会增多、颜色加深、损害变大，冬季正好相反，数目减少、颜色变淡、损害缩小，雀斑患者的色痣患病率比较高。"

语音时长01:23''

樊金卿│黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院

2020/05/09收听(48033)

雀斑是怎么引起的

雀斑主要是遗传个人体质引起的，所以大部分的雀斑从5-6岁就开始出现，随着年龄增长会有逐渐的增多的趋势，到了成年以后就到了稳定的状态，不再明显变化。因为是先天的个人体质所引起的，所以外用药物、口服药物对它的治疗作用都非常有限，没法彻底改变个人体质。治疗主要是通过光电治疗，比如强脉冲激光，也叫光子嫩肤，大部分治疗效果很好。但是对于一些肤色本身深、雀斑颜色也很深的人治疗效果可能不好，可以结合调Q激光或者是宝石激光综合治疗。另外，雀斑和后天的日晒有很明确的关系，日晒多容易色素更深、更重一些，所以要严格防晒，尤其是治疗之后要严格防晒，减少复发和加重。

语音时长01:26''

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/29收听(16587)

相关视频

02:21

皮秒激光祛雀斑会反弹吗

八大处整形医院　郑玲玉

播放次数：5.67万

01:49

被太阳晒出来的雀斑能去掉吗

哈医大一院　丁爽

播放次数：8.81万

01:54

痘印雀斑怎么去除

哈医大一院　丁爽

播放次数：7.36万

02:41

男孩子脸上长雀斑是怎么回事

郑州市中心医院　张楠

播放次数：7.78万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫430次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved