运动对鼻咽炎的恢复有一定帮助，可提高患者自身免疫力，增强其抗病能力，减少感冒发生，从而有助于鼻咽炎恢复。一般建议患者平时养成良好的生活习惯，适度锻炼，以增强机体免疫力。鼻咽炎多继发于上呼吸道感染，以及鼻部、咽喉的炎症。患者可表现为咽干、咽痛、咽部异物感，以及鼻咽部结痂、口臭等，检查可见鼻咽部黏膜充血、水肿，也可见干痂形成。

治疗上可联合进行抗炎治疗及抗病毒治疗，使用四季抗病毒口服液、头孢克肟胶囊等。另外，滴鼻药物的使用有助于缓解鼻咽部炎症，如呋麻合剂，生理盐水行鼻腔冲洗也有助于鼻咽炎恢复。因为咽炎可以延伸引起鼻咽炎，所以生理盐水漱口及雾化吸入治疗，也有助于鼻咽炎的吸收、消散。