卵巢功能正常，雌激素才能均衡分泌，也就是不超出正常范围内的分泌，只是供应体内基本需求的分泌。而要想使雌激素处于正常分泌的状态，首先要保证卵巢功能是正常的，这样就要求女性不要熬夜、不要烟酒过度，注意适当休息，保持良好的情绪，善于调整自己的情绪，这样才能使卵巢的功能不受到影响。

在日常起居上要给予注意，比如在饮食上要注意，适量喝蜂王浆、蜂蜜，吃花生酱，补充外源性雌激素，也会使体内的激素水平维持在正常的范围内。雌激素分泌增多还有可能是孕期导致的雌激素分泌增多，在孕期由于怀孕后雌激素、孕激素都会增加，上千倍增加的雌激素势必会使体内的雌激素在化验的时候会出现增多。