针灸会导致神经损伤，能否自行恢复，主要看刺激的强度。通常针刺，比如像扎内关穴，下面就是正中神经，要反复地提插捻转，就可能会造成正中神经损伤，会出现针拔了以后，局部还是麻木，但大部分患者1-2天就恢复正常。但是假如反复地在局部进行提插捻转，今天扎完了，明天接着扎，每次针刺都要对正中神经进行损伤。长此以往，过个十天、二十天的，损伤可能就不容易恢复了。所以一次的损伤往往容易恢复，但反复多次的损伤，往往不容易恢复。

小时候打臀部肌注的针，可能会影响到坐骨神经，一方面因为注射器的针头，比针灸针要粗得多，另一方面还有药物的作用，但是主要是因为它反复地打，可能损伤的次数，不是一次、两次，这样可能会造成坐骨神经的长期损伤。针灸也是这样，要注意一些大的神经，比如像正中神经、腋神经（极泉穴）、腘窝胫神经、腓总神经等。针灸的刺激一定要恰当，不要过度刺激，不要反复地按疗程去刺激它，这样很可能造成损伤，不容易恢复。