广州中医药大学深圳医院
新生儿科
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新生儿和婴幼儿主要以母乳或配方乳喂养为主，配方乳和母乳含有丰富钙剂，原则上不需要额外补钙，但是应该要常规给予1岁之内婴幼儿或者新生儿进行维生素D3补充。补充维生素D3可促进钙质吸收。维生素D制剂一般在出生以后2周开始补充，一直补充至1岁。
如果不补充维生素D，钙吸收会减少，即使补充再多钙剂也不能吸收。如果钙剂不够，可导致小孩出现夜惊、多汗、肋骨外翻、O型腿等所谓佝偻病征象，因此应该注意及时补充D3。
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"婴儿补钙，一般通过食物补充基本都能够满足孩子的需要。我们知道在新生儿和婴儿时期，孩子主要是通过母乳，或者是人工的奶粉喂养补充钙剂。他的食物主要来源于奶粉和母乳，其中母乳和奶粉都是含有大量的优质钙，孩子每天的需要量一般都是在300-400mg，通过正常的母乳和奶粉，应该能够满足孩子钙需要。除了这个钙量以外，还有一个利用度的问题，有些孩子因为维生素D的缺乏，可能造成孩子钙虽然食入的量够，但不能够得到一个良好的吸收。这个时候需要维生素D进行辅助，帮助钙充分的吸收和利用。所以在婴幼儿如果正常的母乳喂养，和奶粉喂养的情况下，可以适当的补充维生素D，同时要多晒太阳，可以满足钙的吸收。如果孩子存在一些特殊的疾病和特殊的问题，这个时候可以适当的补充婴幼儿专用的，像碳酸钙、醋酸钙等一些专用的钙剂进行补钙。"
王志新│中日友好医院
2020/03/22收听(94333)
"婴儿补钙要根据情况来决定，具体如下：1、宝宝在六个月之内乳类喂养，乳类喂养能够满足宝宝钙的需要，所以不论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，在六个月之内的宝宝一般来说不用特殊补钙，如果是配方奶粉喂养，四个月以后如果添加辅食可以酌情补钙；2、宝宝半岁以后每天需要的钙量是250mg，如果是充分的乳类喂养，每天奶量在600-800mg能够补足钙剂，所以如果宝宝在6-12个月乳类喂养，在辅食里添加钙剂或者是强化钙剂，不用额外再补充钙；3、如果宝宝有缺钙的症状，可以补充钙剂，一般不超过250mg，钙剂可以补充颗粒剂液体钙等，最好在晚餐以后服用，有镇静安神的作用，防止宝宝夜间出现易惊、多汗、哭闹的症状；4、宝宝补钙要同时补充维生素D，维生素D有助于钙的吸收和利用，如果不补充维生素D会导致缺钙的情况，所以宝宝补钙要根据孩子的年龄、喂养情况以及是否有缺钙的症状来决定补充，因人而异。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/23收听(75479)
婴儿怎么补钙是很多爸爸妈妈关注的问题。很多小孩子胃口不好，长的不好，体重身高落后于其他小朋友，可能家长就会觉得小孩子是不是缺钙。其实婴儿很多时候并不缺钙。婴儿需要补的是维生素D，维生素D是吸收钙时必不可少的元素。小宝宝只要是奶量充足，一般不会缺钙的。维生素D大部分是通过皮肤合成的，所以在阳光好的时候早晚要多进行户外活动。出生后2周以后需要每天规律补充维生素D400IU直到2周岁，这样可以保证钙的水平。如果确实查出来是缺钙，除了保证奶量之外，因为奶里面含有的钙的消化吸收是比较好的。另外，需要补充一些钙的制剂，比如葡萄糖酸钙。
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/06/21收听(242)
正常的婴儿补钙通过吃奶就可以，婴儿每天500mL的奶，完全能够满足身体里对钙的需求。生活中婴儿... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/04播放(52217)
正常的婴儿补钙通过吃奶就可以，婴儿每天500mL的奶，完全能够满足身体里对钙的需求。生活中婴儿...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/04播放(52217)
"4-6月龄内积极母乳喂养，因为母乳是婴儿钙营养最可靠、最容易吸收的来源，另外多晒太阳是最简捷有效的措施，在晒太阳时要尽量暴露皮肤，随着年龄增长逐渐增加晒太阳的时间，平均每日户外活动最少在1-2小时以上。在4-6月龄以后要按时添加辅食，辅食中含钙较多的食物为蛋黄、豆制品、瘦肉、虾皮、骨头汤等。在生后足月儿2周要开始常规给予补充维生素D，而早产儿在生后可以正常吃奶时即可以给予补充维生素D。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/01/30收听(37545)
"婴儿机体的钙来源主要是奶类食物，如果每天保证婴儿奶量摄入充足，通常不需要额外补钙。对于母乳喂养的小婴儿，妈妈需要注意日常补钙；大一些的婴儿可以添加辅食时，在没有过敏等特殊的情况下，可以适当多吃河虾、豆制品、紫菜等含钙量较多的食物。另外，在补钙方面首先需要强调维生素D的合理补充，通常正常的宝宝出生后数日开始，每天补充维生素D400单位；对于早产儿、双胎儿等高危的儿童，则需要补充800单位，直到三个月后改为每天400单位，直至两周岁。在夏天能够接受充足日光照射时，维生素D可以暂停或减量。特殊的宝宝，例如有佝偻病等表现或者近期患有急性感染性疾病、体内消耗量较大时，可以临时短期的补充钙剂，例如乳钙和碳酸钙等。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/12/07收听(30416)
"婴儿每天补钙，依照钙元素计算不应低于500mg，儿童患有维生素D缺乏性佝偻病时，提倡补充维生素D和补钙同时进行。维生素D可以促进钙吸收，补钙首选含钙比较丰富的食物，比如说牛奶、配方奶等。豆制品中含钙也比较丰富，植物性的食物含钙比较少，动物性的食物含钙比较丰富，所以尽量给婴儿选择含钙比较丰富的食物，一般不需要考虑年龄、体重，膳食来源的钙元素每天需要大于500mg。如果膳食不能满足儿童需要，可以额外补充钙剂，可以根据儿童的口味，选择合适的钙剂，钙剂建议在两餐之间补充。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/15收听(70098)
婴儿 肖娟│北京协和医院 2023/06/01播放(50782)
肖娟│北京协和医院
2023/06/01播放(50782)
充足的钙摄入对获得理想的峰值骨量、减缓骨丢失和维护骨骼健康非常有益。中国营养学会在2013年推... 张晓黎│山东大学齐鲁医院 2019/07/22播放(63263)
充足的钙摄入对获得理想的峰值骨量、减缓骨丢失和维护骨骼健康非常有益。中国营养学会在2013年推...
张晓黎│山东大学齐鲁医院
2019/07/22播放(63263)
中老年人吃的钙片种类和普通人吃的钙片没有太多区别，如市面上常用的碳酸钙等，效果都可以，但需要注... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/30播放(93345)
中老年人吃的钙片种类和普通人吃的钙片没有太多区别，如市面上常用的碳酸钙等，效果都可以，但需要注...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30播放(93345)
"孕期孕妇每日所吃的食物，除了维持自身的机体代谢需要以外，还要供给体内胎儿的生长发育需要，因此建议孕妇均衡膳食，每日合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，对改善母儿的结局十分重要。无机盐和微量元素是孕期必须增加摄入的，孕期最容易缺钙，出现腿抽筋、睡眠不好，建议从孕中期开始孕妇每日摄入奶制品250-500g，再摄入元素钙600-1000mg。如果孕妇有妊娠期高血压疾病史建议摄入元素钙1000-2000mg。"
杜曲晓│郑州人民医院
2019/09/29收听(32232)
建议孕妇在营养合理均衡的情况下，适量的补钙片，因为孕期钙的需要量相对较多。因此，建议孕妇在整个... 山丹│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/13播放(69226)
建议孕妇在营养合理均衡的情况下，适量的补钙片，因为孕期钙的需要量相对较多。因此，建议孕妇在整个...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/13播放(69226)
"静脉补钙的注意事项有以下几个：第一、在静脉推钙的速度不宜过快，而且边推边听心率，在推的过程中还会引起呕吐、心率减慢，甚至有些会出现心跳骤停；第二、在推注的过程中钙剂不能漏出血管外，否则会造成局部组织的坏死，甚至会造成皮肤的坏死，留下疤痕；第三、钙不能与碳酸氢钠同时使用，因为可使血中钙离子浓度降低；第四、不能与洋地黄同时使用，必须使用时，拿药之间要间隔四小时以上；第五、在推钙的时候不能与血浆及全血同时进行，因血浆蛋白越高，则血中弥散钙越少，钙离子因此会相应减少，而严重的会出现惊厥。"
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/18收听(44531)
"婴儿如果是纯母乳喂养，一般情况下，4-5个月以内是不需要额外补充钙质的。因为母亲的乳汁可以提供孩子生长发育所需的全部营养、微量元素，只需要在孩子出生满两周开始，规律地服用维生素AD滴剂，有效的促进钙质吸收即可。4-5个月以后随着辅食的添加，孩子生长发育所需的营养、微量元素越来越多，之后还要学会走路以及各项本领，这种情况下可以考虑给孩子适当的补充钙质，可以以食补为优先。在添加辅食时，适当的多添加含钙高的食物，例如豆制品、海虾、海鱼等。但如果宝宝出现枕秃、多汗、睡觉不安稳、经常哭闹等缺钙的症状，需要带孩子到医院查一下微量元素，根据检查结果适当的补充钙制剂。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/03/25收听(57480)
"婴儿补钙时间，不能一概而论，需要根据儿童具体情况分析，只要儿童有缺钙症状，就需要补钙。婴儿时期补充一点钙剂并无不可，因为这个年龄段生长发育比较快，新陈代谢比较完善，加上户外活动比较少，内源性合成维生素D比较缺乏，饮食相对较单调，所以此时小孩很容易导致钙磷代谢障碍。但是导致钙磷代谢障碍，最主要的罪魁祸首是维生素D缺乏，因为维生素D的缺乏导致钙吸收受到影响，所以临床最关键的是维生素D补充。一般我们每天可以补充生理剂量的维生素D，至于钙剂的补充就根据小孩情况，如果小孩临床有惊跳，或者有低钙的抽筋，这种症状我们可以在维生素D补充的同时，再酌情补充钙剂，对小孩纠正钙磷代谢的障碍有益无害。生长发育正常的宝宝，不论是母乳喂养，还是配方奶喂养，都不建议额外补充钙剂。母乳喂养的妈妈需要保证钙摄入量，因为妈妈补钙比宝宝安全。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/05/12收听(12069)
"如果婴儿有缺钙的症状，检查微量元素有缺钙、钙离子低，随时立即就要给予补充钙，一般常在夜间吃奶后的半小时口服钙，第二天可以口服鱼肝油或者维生素D，这样有利于吸收。如果夜间补钙，有利于钙的吸收。除了补充钙，也口服了维生素D，一定要注意三个方面：1、保证奶量的足够供给；2、要到户外多活动；3、要多晒太阳，才有利于钙的吸收。缺钙时婴儿常会出现夜间哭闹、夜间汗多或者睡眠不好，需要积极补充。如果需要补钙，可以在母乳喂养的同时适量补充牛奶。也可以食用骨头汤，还可以喝果汁、蔬菜汁，以增强机体对钙质的吸收。通常母乳喂养的婴儿不会缺钙，宝妈注意补钙即可。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/13收听(23562)
"如果婴儿补钙，可以吃下面的食物或者药物：首先，可以给婴儿多喝牛奶，牛奶中含的钙量比较高，并且牛奶中的钙吸收率非常好，适合婴儿进行补钙应用。其次，给婴儿及时补充维生素D，因为维生素D促进钙吸收，单纯给婴儿补钙效果不是非常理想，给婴儿同时补充维生素D以后补钙的效果就非常好。最后，可以给婴儿应用龙牡壮骨颗粒，龙牡壮骨颗粒主要包括龙骨、牡蛎以及维生素D等，不仅可以补气健脾、促进钙的吸收，还能同时进行维生素D的补充，可以起到中西医结合，疗效加倍的效果。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/07收听(72313)
"婴儿补钙的方法如下：1、宝宝在六个月之内母乳或者配方奶粉都含有丰富的钙，能够保证钙的需要，宝宝在六个月之内每天钙需要量只有200mg。宝宝在六个月之后已经开始添加辅食，添加辅食的时候，如米粉可以强化钙剂，有助于补钙，增加辅食时可以吃豆腐，豆制品含有丰富的钙，有助于补钙。2、婴儿补钙还可以多吃海产品，如鱼、虾等都能够补钙，另外绿叶蔬菜也含有丰富的钙，如油菜、芥蓝等，也可以适当的使用，另外要多吃海鱼以及动物的肝脏，这些食物含有丰富的维生素D，维生素D能够促进钙的吸收和利用。所以婴儿补钙主要是乳类喂养，还可以吃豆制品、鱼类，也要多吃动物的内脏有助于补充维生素D，增进钙的吸收和利用。"
2020/11/06收听(21117)
"一般孩子补钙的时间要具体问题具体分析，如果是人工喂养的宝宝，是足月的宝宝，建议生后两周左右给孩子补充钙，如果是早产儿，补充钙的时间应该早一些，建议早产儿生后一周左右就开始补充钙。另外，如果是母乳喂养的宝宝，建议生后一个月左右给孩子补充钙就可以了，钙可以选择性的补充碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，补充钙的同时最好给孩子补充维生素D。维生素D有效促进钙的吸收，预防缺乏维生素D引起的佝偻病症状，坚持户外晒太阳半个小时是非常好的，每天坚持户外晒太阳，可以有效缓解缺乏维生素D容易引起佝偻病的症状，促进钙的吸收。如果孩子已经满六个月，可以添加适当辅食，添加一些含钙丰富的食物，比如像海产品，鱼、虾，豆腐、肉末这些含钙的食物，可以适当的给宝宝多吃一些。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01收听(24350)
"婴儿是否补钙，以及几个月补钙并不是以月龄作为判断标准，而是应该由每日钙摄取量是否正常、是否有缺钙的表现来决定。正常婴儿如果每日食物中摄取的钙量正常，没有缺钙的表现，如多汗、易激惹、睡眠欠佳等情况，不需要额外补钙。如果每日食物中摄取的钙量不足，有睡眠不好、多汗等表现，可以适当补充钙剂。不管补钙还是不补钙，同时还要关注是否有维生素D的缺乏，如果维生素D缺乏，补充再多的钙剂，吸收不好也无济于事。所以在关注钙的同时，也一定要关注维生素D是否缺乏，尤其是两岁以下的婴儿。"
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/07收听(53874)
湖南省儿童医院 罗鸯鸯
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中日医院 周湘
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浙江省儿童医院 钱云忠
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