头晕、迷糊常见于以下情况，对于不同的原因，要进行病因治疗，具体如下：

1、低血压：改善营养，必要的时候可以服用生脉饮等升高血压的中成药，增加饮水；

2、睡眠不足：应该请医生开具改善睡眠的药物；

3、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)：要寻找专业医生的帮助，比如耳鼻喉医生、呼吸科医生，明确诊断以后，可能需要做手术或戴呼吸机治疗；

4、脑动脉硬化：需要找神经内科医生查找动脉硬化的原因，进行相应的治疗，减缓动脉硬化，头晕才能够逐渐得到缓解。