坐着想睡觉，躺下来却睡不着，其实也是相对比较常见，而且还有许多不同的原因。最常见的可能是本身存在着睡眠不好的情况，本身就存在失眠、入睡困难、见床就睡不着的情况。

犯困的时候，坐着就换了一个新的环境。这就是很多人在沙发上能睡着，而躺在自己床上睡不着。因为和床之间，已经形成了躺在床上就睡不着、失眠的潜在的条件反射，所以躺在床上，就会变得很清醒，然后脱离了床。在换了一个环境以后，就会想睡觉，甚至可以睡得很好，这只是其中的一种原因。

例如其实已经很疲惫了，躺在床上、坐在沙发上，脑供血相对来说就少，因为脑子位置相对高。但是躺在床上以后，有更多的血液引流大脑。所以此时脑子又产生了兴奋等等，这只是常见的原因，其他的原因就相对更为少见。