吃B族维生素可以辅助治疗痤疮，维生素B₆、维生素B₂都可以，但临床上一般使用维生素B₆较多，具体特点如下：

1、维生素B₆：又称为吡哆醇，是常见的水溶性B族维生素，可以调节脂类、氨基酸等有机物质代谢。痤疮与皮脂分泌旺盛关系较为密切，辅助使用维生素B₆来进行治疗，可能对油脂异常分泌起到调节作用；

2、维生素B₂：也称为核黄素，也是重要的B族维生素，如果缺乏可以引起口炎、舌炎、口腔溃疡、脂溢性皮炎的改变，所以口服维生素B₂对于痤疮也有一定的辅助治疗作用。

痤疮需要复杂、综合性治疗，单靠辅助维生素B族来治疗效果有限，一般建议使用抗菌消炎的药物，内服外用控制痘痘炎症，严重的可以内服异维A酸来调节局部异常毛囊角化，抑制皮脂腺分泌，一般效果更快、更好，而维生素B族一般作为辅助药物来进行治疗。