喝酒经常断片主要原因在于醉酒，酒精具有早期兴奋作用，即饮用酒精超过一定量后，酒精及代谢产物对大脑产生过度抑制作用，造成大脑兴奋性改变或皮层下兴奋，导致说梦话或出现胡言乱语，即断片症状，为大脑功能受影响所致。所以通常情况下应尽可能少饮酒或者不饮酒，避免长期饮酒造成大脑损伤。

一次性醉酒也会对大脑或周围神经产生一定损伤，因为酒精及代谢产物对血管壁及支气管壁、大脑神经，均具有一定损害作用，包括急性损害与慢性损害，造成周围神经病变、大脑功能下降、记忆力下降等，而断片为急性期的过度抑制表现，所以应尽可能避免饮酒。若出现上述状况，可通过喝水、运动排汗促进酒精及代谢产物排出，减轻因为酒精及代谢产物作用而造成的不良影响。