头痛粉属于非甾体消炎止痛药，副作用较多，具体如下：

1、胃肠道损害：属于最常见危害，表现为腹痛、上腹部不适、胃肠道炎症和溃疡等，严重者还会发生出血；

2、肝肾损伤：长期服用头痛粉会增加肝肾负担，出现肝肾功能异常；

3、加重头痛：如果过度使用，比如1包/次、3次/天如此服用，甚至持续服用几十年，最终常规剂量可能已经无法解决问题，还会引起药物滥用所致的头痛。

头痛粉使用早期能缓解头痛，但不作为长期使用，仅作为头痛急性期用药。如果服用时间过长，甚至存在＞3次/周的服用剂量，建议停止服用头痛粉，到医院进行治疗。