鼻炎引起鼻塞主要是因为鼻炎会造成鼻黏膜，即鼻甲，鼻甲充血，尤其下鼻甲充血、肥厚增生，从而引起鼻塞，治疗可以从以下方面入手：

1、鼻腔减充血剂：即鼻喷剂，最早用的为滴鼻净，学名称为萘甲唑啉，长期应用会引起药物性病变。后来用麻黄素，现在一般也不太应用。现在最常用的减充血剂为羟甲唑啉，如盐酸羟甲唑啉，可以起到收缩下鼻甲的作用。但是此种用药一般要遵医嘱，尽量不能无规律地用药。而且一般建议早中晚一天三次，尽量少用，用一周要停一周，才能保证不会引起药物性的鼻炎；

2、鼻喷鼻内激素：除了减充血剂以外，还可以用鼻喷的鼻内激素，也能起到一定的消炎、消肿作用；

3、口服中成药：如鼻渊通窍颗粒、鼻渊舒等，也可起到缓解鼻塞作用。

同时，建议要保持鼻腔的湿润和温暖，因为鼻黏膜对温度和湿度非常敏感。所以，经常用海盐水冲洗鼻腔也能够缓解，有一定的辅助作用，尽量让环境温暖、湿润。