小孩不睡觉时为什么总哭闹

2021-06-28 11:06播放 :

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儿童不睡觉、经常哭闹常见原因如下:

1、睡眠环境不佳:睡眠环境不利于儿童睡眠,如光亮较亮、较热或环境嘈杂,使儿童睡眠不佳。因此需注意睡眠环境,使其处于安静、舒适、光线较暗状态下,促进睡眠;

2、消化系统不适:需关注儿童消化系统,由于喂养不当、消化不良、积食,容易导致胃肠道不适出现腹胀。此外,肠痉挛可引起腹痛,均可导致腹部不适,出现睡不踏实、经常哭闹等现象;

3、维生素D和钙剂补充不足:部分儿童由于维生素D、钙剂补充不足,导致体内缺钙引起神经兴奋性增高,引起入睡困难,即使睡着也可频繁清醒,出现经常哭闹现象。

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小孩哭闹不止怎么办

缓解小孩哭闹不止的方法:一、包裹法。胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的,专家认为襁褓法可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫,获得被保护的安全感,具体方法是使用长宽均为1.5米的包布将宝宝包裹好,在不妨碍宝宝正常呼吸的前提下,尽量裹得紧一些。二、侧抱。家长常常采用让婴儿平卧在怀里的姿势抱孩子,但事实上这样往往无助于安抚宝宝。美国专家认为,刚刚降生的婴儿实际上还没有准备好迎接新的环境,对他们来说,从子宫的温暖环境里出来,就类似于让普通人类从树上掉下来,刺激了人类与生俱来的“莫罗反射”,表现为哭闹不停,而把婴儿竖直抱起来或侧抱则会关闭这一反射,让宝宝尽快安静下来。三、声音。其实胎儿在母体中的环境并不是非常安静的,包括母亲血管流动的刷刷声、母亲心脏跳动的声音、肠胃蠕动的声音、说话的声音等等,新宝宝耳膜较厚,对于成年人来说有点响的声音对新生儿来说可能刚好合适。家长可以为宝宝营造这种类似的声音环境,使用吹风机、吸尘器、收音机、烘干机、流水或选择白噪音CD都可以达到类似的效果,对着宝宝的耳朵嘘声也能让宝宝很受用,他们可以从中获得安全感。四、摇晃。在妈妈的子宫里,无论妈妈在走路、坐着看电视或睡觉时翻身,宝宝的感觉就像在海上坐船一样舒适,因此轻轻地摇晃会受到新宝宝的欢迎。但专家提醒家长注意,摇晃宝宝的幅度要小而快,不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害,甚至猝死。五、吮吸。宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了,把你的手指放在婴儿的嘴巴里或给他使用安抚奶嘴。吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感,还会激活大脑深处的镇静神经,将宝宝带入深沉的平静,进入满意的放松阶段。

语音时长02:28''

田婷贵阳市妇幼保健院

2018/10/13收听(59020)

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