首都医科大学附属北京中医医院
消化科
手机浏览
胃不好的病人尽量不要过多吃榴莲，由于榴莲性热，性热对于脾胃虚寒的病人有一定好处。但吃过多榴莲容易滋腻碍胃，榴莲中油脂含量比较高，油脂多容易导致消化不良，因此建议胃不好的病人可以适当吃榴莲，但不能多吃，多吃以后反而会损伤脾胃。
对于胃食管反流病，以及消化性溃疡、胃癌等病人出现反酸、烧心比较明显时，不建议吃榴莲。由于榴莲属于甜类，且油脂比较大的食物，容易导致胃酸分泌过多，从而加重胃食管反流症状，出现反酸、烧心、胃部疼痛、胃部嘈杂不适等症状加重。
分享:
"胃不好的人最好不要吃榴莲，榴莲本身属于热性的水果，少量的吃不会影响到健康。但是过多的吃榴莲，会导致胃火旺盛，对胃的消化功能会造成影响，部分人会因此出现胃胀、消化不良等表现。榴莲中的糖分含量比较高，糖分在进入胃内后，可以刺激胃腺分泌出大量的胃酸。当胃酸分泌过多时，会对胃黏膜造成影响，并且还会加重胃炎、胃溃疡等疾病。榴莲中的膳食纤维含量比较多，在胃健康的时候可以尽快的将膳食纤维排空，但是胃不好的人，胃的排空功能会受到影响，不能及时将榴莲吸收和排空，因此会加重胃的负担，不利于胃病康复。胃不好的人想要吃榴莲，建议少量的吃，同时还应多喝水，以避免胃火旺盛症状的出现。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17收听(29515)
"胃不好的患者是可以吃榴莲，有以下几个方面：1、可以少量食用榴莲，胃不好的患者可以食用榴莲，但不要过多食用。榴莲具有滋补的作用，可以补脾益气，给身体提供足够的营养成分，但榴莲过多食用容易造成不消化的情况。患有胃病的患者本来消化能力较弱，再多吃榴莲，会让胃病加重。2、食用时注意上火，胃不好的患者在食用榴莲时不要贪吃，否则容易造成上火，导致胃火过重。因为榴莲的热性比较强，多吃以后容易造成身体上火，胃不好的患者更易出现胃火的情况，导致消化功能减弱。胃不好的患者少量食用榴莲，是可以吸收榴莲当中丰富的营养成分，对身体是有好处的。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/30收听(60754)
"胃不好的人不可以吃榴莲，榴莲虽然营养丰富，但属于是热性的水果，吃了过多榴莲会导致胃火旺盛，对胃的消化功能会受到影响，从而会出现消化不良，引起腹胀、恶心、食欲下降等不适。榴莲中含有过高的糖分，当胃不好的患者吃了榴莲后，糖分会刺激胃壁分泌更多的胃酸，过多的胃酸会对胃内黏膜造成一定的刺激，会使胃炎或胃溃疡的患者加重病情，而导致腹胀、反酸、恶心、呕吐、腹痛等不适。榴莲中含有大量的粗纤维，胃不好的患者消化能力下降，难以消化这些粗纤维，影响胃排空延迟，从而会加重胃肠负担，不利于胃病患者的康复，因此胃不好的患者不可以吃榴莲。"
白云│河北省人民医院
2020/07/27收听(99622)
"胃不好的人群是可以吃榴莲的，但是要适量不宜吃的太多，并且榴莲建议最好不要空腹食用。榴莲有水果之王的美称，营养非常丰富含有大量的维生素、膳食纤维，另外还含有相当高的糖分。如果空腹食用榴莲可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，加重胃肠道的负担。容易出现反酸、嗳气、胃胀、胃痛等胃肠功能紊乱、消化不良的症状，使胃部原有疾病症状加重。建议榴莲每日的食用量最好不超过100g。另外从中医的角度来讲榴莲属于热性水果，过多的食用容易引起胃火过盛，出现便秘等不适。适量食用既能保证榴莲中的营养成分，有效地被人体吸收利用，又可以避免加重胃肠道负担。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(36082)
"胃不好的人可以食用榴莲，但是要注意适量食用。正常来说榴莲是一种营养价值极高的水果，含有大量维生素、蛋白质、膳食纤维以及其它矿物质，对于增加营养、提升免疫力、开胃、驱寒有很大的帮助。虽然榴莲的营养价值高，但由于其热量比较高，吃的太多很可能会造成消化不良以及胃火过大，平时可以根据个人的情况适度的少量食用。当然平时还可以通过熬制榴莲汤的方式进行摄入，既保证了营养，又利于消化。在吃过榴莲以后要注意喝水，避免出现胃火过大的情况。需要注意的是榴莲不可以与酒同时食用，否则会对身体造成一定的伤害。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/09收听(38379)
"胃不好可以食用榴莲，因为榴莲是一种富含植物蛋白、矿物质，以及可溶性膳食纤维的水果，植物蛋白是一种较容易被肠胃分解、吸收的能量性物质，可以保证人体各大器官、组织的正常功能运行，矿物质对于提升消化酶活性，以及增强消化系统组织功能具有积极性影响，可溶性膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，促进体内排泄物的排出，避免宿便在体内淤积。但是榴莲属于高热量、高糖分的食物，肠胃功能欠佳者过量食用容易引起胃脘闷胀、食欲不振，以及排便不畅等不良症状。另外，日常饮食中可以多选择具有养胃健脾、行气活血等功效的食材，如猴头菇、苹果、蜂蜜等。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/24收听(85608)
"胃不好可以吃榴莲，但是要注意适量。榴莲属于温热的食物，具有活血、散寒的效果，尤其适合于脾胃虚寒的患者，经常吃可以补益脾胃、强身健体。榴莲具有一种特殊的气味，对于喜欢吃榴莲的人具有开胃和增进食欲的作用。榴莲含有的膳食纤维还能够促进胃肠蠕动，有效的改善消化不良和便秘的情况。榴莲具有很高的营养价值，含有丰富的糖分、淀粉、蛋白质和维生素，还有钙、铁、磷等微量元素，含有七种人体必需的氨基酸，有利于提高人体的免疫力和抗病能力。但是要注意适量，如果吃的太多，可能会出现燥热、上火的症状，还会阻塞肠道，引发便秘。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/11收听(23461)
"胃不好可以吃榴莲，但是要掌握好吃的时间和吃的量。最好不要空腹食用榴莲，因为榴莲有水果之王的美称，含有相当高的糖分，如果空腹食用，可能会导致胃酸分泌过多，加重胃黏膜的损害，容易出现反酸、嗳气、胃胀等不适，使原有胃部疾病的症状加重。胃不好的人群榴莲的食用量不宜过多，最好一日不要超过100g，因为榴莲中除了含有糖类、蛋白质、碳水化合物，以及多种维生素外，还含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良、胃痛、胃胀等不适。从中医的角度榴莲属于热性水果，过量食用会导致胃热、上火的现象。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06收听(87182)
"脾胃不好的人最好不要吃榴莲，因为榴莲从现代医学角度来讲含有大量的糖和脂肪，热量非常高，性质比较厚重，不容易消化，所以脾胃不好的人大量吃榴莲容易使榴莲积存在胃肠道中，从而产生脾胃湿热的症状，比如食欲减退、腹胀、口舌生疮等。从中医角度来讲榴莲属于肥甘厚味类型的食物，虽然不是肉类，但是脂肪含量很高。另外有比较厚重的味道，所以从中医角度来讲属于肥甘厚味，所有肥甘厚味对脾胃的运化功能都是有影响的，所以脾胃平时就不好的人尽量还是不吃或者少吃榴莲。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/04收听(67830)
胃部不好的病人，可以适当少吃榴莲，不要食用过多，榴莲属于性比较热的水果，有一定的健脾益气、开胃... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/16播放(90301)
胃部不好的病人，可以适当少吃榴莲，不要食用过多，榴莲属于性比较热的水果，有一定的健脾益气、开胃...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/16播放(90301)
胃不好、消化不良最好不要吃榴莲，榴莲热量比较高且消化难度比较大，吃完后会导致肠胃系统负担加重，消化不良程度更加严重。榴莲糖含量特别高，在摄入过多时不仅会使脾胃功能受到影响，并且还会刺激胃酸分泌过多而加重胃部不适和消化不良症状。榴莲本身属于一种热性水果，经常吃榴莲会使身体上火，引起胃热、口腔溃疡等症状，不利于胃部疾病康复。对于胃不好、消化不良的人，应尽量吃一些清淡、容易消化的食物，比如米粥、面条等，这类食物不会增加消化系统负担，同时还可以为人体补充营养。想要吃榴莲，可以在消化不良得到改善之后少量摄入一些。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(17185)
"胃不好的人可以吃蜂蜜，蜂蜜中含有大量的营养，能够快速补充人体能量、缓解疲劳，具有清热解毒、润肠通便的作用。并且蜂蜜具有保护胃黏膜的作用，胃不好的人适当的喝蜂蜜，可以促进胃黏膜的修复，对于胃炎、胃溃疡具有缓解作用。蜂蜜具有镇定的作用，可以帮助缓解神经紧张和焦虑的情绪。部分人胃不好是由于不良的情绪，导致植物神经功能紊乱而引起的，因此喝蜂蜜能够缓解植物神经紊乱，提高肠胃系统的功能。蜂蜜还能够调节胃液的分泌、促进肠壁蠕动，因此能够帮助胃内食物的消化，减轻肠胃系统负担。蜂蜜还具有缓解便秘的作用，能够提高肠道功能，促进肠道系统对营养物质的吸收。"
2020/01/07收听(68728)
胃不好的人可以吃面条，由于面条没有经过发酵，因此比较不好消化。胃不好的患者吃面条时，可以加长烹... 张昊│河南省人民医院 2022/06/07播放(58158)
胃不好的人可以吃面条，由于面条没有经过发酵，因此比较不好消化。胃不好的患者吃面条时，可以加长烹...
张昊│河南省人民医院
2022/06/07播放(58158)
"胃不好的人是可以吃桃的。桃子中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素以及钙物质，是属于平性的水果。适当的吃能够生津润燥，还可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃对食物的消化，桃子中含有丰富的膳食纤维以及果胶，在刺激肠道蠕动的同时能够吸收体内毒素。桃子是属于容易消化的水果，摄入时不会对肠胃系统增加负担，胃不好的人在吃桃子时不能一次性吃太多，吃的过多会导致胃内消化不良而诱发肠胃疾病。避免吃未成熟的桃子，桃子中含有不容易被人体消化的食物，吃完后会造成腹胀。"
2019/12/09收听(29880)
胃不好的人应尽量少吃玉米，胃不好的人在平时饮食上不仅有清淡，同时还应当吃容易消化的食物。玉米虽然营养比较丰富，但是却是属于粗粮，其中含有大量的纤维素，胃不好的人在吃了这样的食物后，不容易将食物尽快的消化、排空，因此会给肠胃造成负担，加重胃部疾病。玉米在消化的过程中，还会造成胃酸分泌过多，对胃黏膜造成一定的腐蚀，尤其是本身就有胃炎、胃溃疡的患者，在吃完之后病情会加重。胃不好的人在平时应当多吃粥类食物，比如小米粥、八宝粥，这样的食物不仅能够被人体消化和吸收，同时其中的维生素B，还能够帮助肠胃系统黏膜的恢复。
2019/12/11收听(66299)
"胃不好的人可以吃西红柿，但量不能太多，西红柿属于酸性食物，进食太多会对胃肠黏膜造成刺激。西红柿中含有丰富的维生素和胡萝卜素，所以患者可以少量进食一些，并且服用前要用热水烫一下，剥皮以后再食用，或者炒熟了再吃。患者平时要注意饮食规律，避免生、冷、硬，及辛辣、刺激的食物，避免浓茶、咖啡、烟酒等不良刺激，避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽。患者要规律休息，不熬夜，保持良好的心情，避免情绪波动而影响胃肠道症状，还要适当运动，促进病情恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/17收听(83572)
" 胃不好的人可以吃洋葱，但是应是熟洋葱，因为生洋葱辛辣具有刺激性，如果胃不好的人进食生洋葱，可导致洋葱中的成分对胃黏膜产生刺激，从而导致胃黏膜受损加重胃病的病情，轻者可出现胃疼、烧心、反酸等症状，严重者可能会出现消化性溃疡、胃黏膜出血等严重并发症。 熟的洋葱不具有辛辣的刺激，而且含有大量的维生素以及抗氧化物质，具有促进消化、通便润肠、保护胃黏膜以及抑制胃酸的功效，对患有慢性胃病的患者是有一定好处。另外，洋葱还有一定的杀菌、杀虫作用，针对有慢性胃肠炎症的患者可以有缓解作用。"
2019/12/11收听(17978)
胃不好的人是可以吃冬瓜的。冬瓜本身是属于寒性的食物大多数人在吃冬瓜时都会将冬瓜加热煮熟后再食用，冬瓜的寒性性质就已经被消除，不会对胃壁造成刺激。冬瓜在煮熟后含有丰富的矿物质以及微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，提高身体免疫力，煮熟后容易被人体消化和吸收，不会加重肠胃的负担。冬瓜本身具有清热、利湿、解毒的作用，尤其是对有胃火旺盛的人来说，适当吃冬瓜能够减轻症状。冬瓜的膳食纤维比较丰富，能够刺激肠胃的蠕动，帮助胃内食物尽快排空，具有润肠通便的作用，能够缓解便秘。
2020/01/20收听(33639)
"胃不好的人可以吃苹果，苹果本身就具有健脾益胃、补中益气的功效。在平时适当吃苹果能够提高脾胃功能，促进脾胃对食物的消化。苹果中含有丰富的维生素C，能够增强身体免疫力，同时促进胃动力恢复，对于胃功能紊乱有一定调节作用。苹果本身属于碱性水果，对于胃酸分泌过多的患者，适当吃苹果还能够减少胃酸浓度，减轻胃酸对胃黏膜造成的腐蚀。对于有胃炎、胃溃疡的患者适当吃苹果，还有助于促进溃疡病的愈合。但是在吃苹果时应尽量避免在空腹状态下吃，同时避免一次性摄入过多。否则会引起胃酸分泌过多，反而不利于胃部疾病的恢复。"
2020/02/05收听(80189)
"胃不好的人可以吃荔枝，但需要控制数量。荔枝本身具有健脾生津、理气止痛的效果，维生素C以及钙、铁、锌等矿物质含量丰富，适当的吃荔枝可以补充人体的能量，缓解胃部疼痛，促进消化系统疾病的好转。荔枝性温，不含有刺激性物质，味道也不会过酸，所以不会对胃黏膜造成损坏，不会诱发胃酸分泌过多，对胃部疾病不会造成加重。荔枝中含有一定量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助胃内食物的消化，促进胃功能恢复。由于荔枝有比较多的糖分，所以在吃的时候不可以一次性摄入大量，大量吃荔枝会导致糖分对胃腺造成刺激，诱发胃酸分泌过多及消化不良，反而会加重胃炎、胃溃疡等疾病。"
2020/02/22收听(20575)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：4.11万
播放次数：4.93万
播放次数：3.25万
