嘌呤有很多好处，是人体所必需的物质，可以帮助细胞合成，特别是合成DNA即脱氧核糖核酸的必需物质。如果缺少嘌呤，身体不能正常发育，人不会很聪明，也无法长高、长大。

但嘌呤过多也不好，会导致代谢产物尿酸产生过多，造成痛风、痛风性肾病、肾损害以及尿毒症，引起血管病变、脑卒中、冠心病、高血压以及眼部损害、眼底病变等，所以嘌呤既有好处也有坏处，需要一分为二的进行分析。