乘坐交通工具时出现晕车症状，可开窗通风或坐在靠前排的座位，眼睛望向远处物体以快速缓解晕车。如果在密闭的乘车环境，如乘飞机，不允许开窗通风，可将座位倾斜或采取平卧、躺卧的姿势，闭上眼睛，也会缓解晕车症状。

另外，不要在车内看书、看手机等，否则前庭眼反射会加重晕车症状，在乘坐交通工具前也应避免饱腹。对于有晕车症状的患者，乘坐交通工具前半个小时可口服晕车药物，如眩晕停、乘晕宁、西比灵等，均可引起嗜睡症状。一般前庭代偿功能较强大，随时间延长或乘坐交通工具次数增加，晕车症状可以缓解或逐渐不再出现晕车症状。