西安交通大学第一附属医院
中医科
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女性补身体便需明确自己身体属于虚证状态,从中医角度考虑,虚证主要可以分为气虚、血虚、阴虚和阳虚。女人补身体吃什么食物或药物,需根据自身不同情况判断,具体如下:
1、补气:可以使用参类、黄芪,或服用补中益气丸、四君子汤、六君子汤类的中成药进行治疗;
2、补血:可以平时吃阿胶、红枣、桂圆之类食材,或者服用四物汤或归脾丸类的药物进行治疗;
3、补阳:可以食用具有温热特性食材或调味料,如如葱、姜、蒜、胡椒、花椒、小茴香等,也可服用附子理中丸、金匮肾气丸类药物进行治疗;
3、补阴:可以服用六味地黄丸之类药物,配合平时日常生活中,可以多吃桑葚、百合、荸荠、梨等食物,也可以达到较好的补阴、滋阴效果。
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"女人流产之后在饮食上的原则就是要加强营养,建议清淡饮食,多补充蛋白质,多补充维生素类,并且要给予补血的食物,比如多吃鸡蛋、多吃鱼、多喝骨头汤、多喝鸡汤、鱼汤。建议在做鸡汤的时候最好将鸡皮剥掉,减少脂肪的含量。每天也要吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充足够的维生素类。也可以喝牛奶补充钙质,有利于身体的进一步恢复。还有阴道流血的时候不可以吃人参、鹿茸等药品,可能造成阴道流血增多、阴道流血时间延长。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/02/16收听(76535)
女性流产后,一般不需特别用食物补身体,注意三餐平衡即可。以早期人工流产的女性为例,术后饮食需注... 雷燕│湖北省妇幼保健院 2021/08/20播放(76110)
女性流产后,一般不需特别用食物补身体,注意三餐平衡即可。以早期人工流产的女性为例,术后饮食需注...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2021/08/20播放(76110)
"女性经历过一次流产,经过这次妊娠机体发生了一些改变。流产本身就是手术,而且流产以后女性体内激素水平迅速的波动,对女性的机体也是一个打击。因为流产本身也有一定的失血,失血的话会引起来蛋白质和铁剂的流失。这时候应该进补富含蛋白质、维生素营养的这些食物。饮食一定要均衡,避免一些过度油腻的食物,要食用易于消化的食物,可以帮助女性更好的恢复身体。进食的时候也不应该过度的贪凉,应该是吃温暖的、好消化的食物。除了饮食的进补以外,在怀孕的孕周,如果手术的时候出血多或者流产以后出血多,可以适当补充铁剂,帮助铁剂的补充,促进她更快的恢复。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07收听(56475)
"女性患者在进行大手术后,可以通过食用以下食物来为身体补充营养,女性患者在进行一些比较大的手术后,身体通常会比较虚弱,如果此时身体已经排气,医生允许食用一些流质和半流质食物,可以首先食用一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等食物为身体补充营养,药物只能起到治疗疾病的作用,身体的恢复则要依靠营养的补充来完成。上述汤类营养含量比较丰富,可以起到促进伤口愈合以及补气、补血的作用,是女性患者大手术后补充身体的非常好的食品。如果此时患者已经可以正常饮食,除了上述食物外,还应当多吃一些新鲜的水果、蔬菜,例如西红柿、卷心菜、橘子、柚子、火龙果等一些食物,都是比较不错的补身体的食物。建议患者在大手术后,应当遵照医嘱严格进行术后护理,避免出现伤口感染、发炎等情况。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/11/26收听(59017)
流产后要建议多吃含蛋白质、含铁钙丰富的食物,以补充流产时的失血。以肉类为主,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等,最好炖着吃,连汤带肉一起吃,营养最为丰富。流产后要多吃青菜和绿叶菜,有去火通便的作用。流产后不宜吃特殊食物,不宜吃过辣、过酸、过甜或者过咸的食物。过辣的食物容易增加血循环,会增加流产后出血的风险。而过甜的食物会改变阴道pH值,改变阴道微环境,增加阴道炎的发生,尤其是霉菌性阴道炎。
赵晓东│北京医院
2020/07/03收听(76563)
"女人身体虚,需要补身体时首先要进行辨证。体虚有气血阴阳的不同以及脏腑的不同,常用的补养药物也有差别,比如滋补肾阴的六味地黄丸或左归丸,温补中焦阳气的小建中丸、大建中汤、理中丸、温脾汤,以及润肺养阴的百合固金颗粒、固护肺气的玉屏风颗粒、滋补心阴的生脉颗粒,还有温补肾阳的真武汤等。出现气血阴阳等证时,身体必需的营养物质都是由饮食转化而来,而脾胃是转化的枢纽,所以体虚的女性在食品的选择上,可以选择多吃一些山药、薏米、小米、南瓜、生姜、蜂蜜、甜梨等甜味和色黄的食品。"
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/16收听(72476)
补身体,首先要均衡膳食是最好的,不能偏食。主要可以吃以下几种食物:1、淀粉:丰富... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/23播放(69506)
补身体,首先要均衡膳食是最好的,不能偏食。主要可以吃以下几种食物:
1、淀粉:丰富...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23播放(69506)
身体虚吃什么补身体要根据具体的表现,不同的虚证需要吃不同的东西来补,比如气虚证多表现为神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、不思饮食、大便溏软、舌淡胖有齿痕、脉虚无力,这种情况需要吃补气的药补身体,如党参、黄芪、大枣、白术、茯苓等。血虚证多表现为心悸失眠、爪甲无华、头晕目花、面色萎黄、大便溏软、舌淡、脉细无力,则需要吃补血养血的药来补身体,如熟地、当归、白芍、川芎等。因此建议在专业的中医师的辨证下明确证型,在进行补身体切勿盲目进补。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/18收听(51765)
"女性在药流之后,应该注意调理身体,增强身体健康,才不会落下病根。药流半个月之内,应该多吃富含营养的食品以及新鲜的蔬菜和水果。比如鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类和豆类制品。要保证足够的铁质来预防药流以后贫血的发生,补养的时间以半个月为宜。如果女性平时身体虚弱,而且失血多,可以酌情延长补养的时间。另外,注意休息,保证充足的睡眠,有助于女性恢复健康。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/06收听(70272)
堕胎后应尽量食用肉类,如瘦猪肉、牛肉、羊肉等,营养成分较为丰富,有利于补充身体营养。流产后前几... 赵晓东│北京医院 2021/06/15播放(51620)
堕胎后应尽量食用肉类,如瘦猪肉、牛肉、羊肉等,营养成分较为丰富,有利于补充身体营养。流产后前几...
2021/06/15播放(51620)
男子以精为本,肾藏精。根据自身的情况服用补精血、益肾的食物。临床上没有病理性的临床表现,尽量不要过多的用药物去干扰人体阴阳平衡。如果出现自身免疫功能的低下,体质虚弱,腰膝酸软、性功能障碍,可以适当的服用具有补益精血、补肾的食物或药物。常用的药物有鹿茸、男宝胶囊、肾宝合剂、龟鹿二仙胶等,常用的食物有牛鞭、猪腰子、羊肾、韭菜、黑豆、黑芝麻、桂圆、荔枝、鱼螵、黑枸杞。以及可采用药膳的治疗方法,如猪腰子、杜仲、枸杞炖汤喝,牛鞭、枸杞炖汤喝。
2019/03/28收听(81340)
小产通常指流产,对女性身体都有不同程度的损伤,需要给身体补充营养,使身体尽快恢复避免影响身体健康,流产后在饮食方面需要均衡饮食,增加营养,以利于身体尽快恢复。建议女性流产后可以多吃含优质蛋白质比较多的食物,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、牛奶及豆浆等,还可以多吃猪肝和菠菜等,含铁比较多的食物。做汤时最好里面放红枣、黄芪、当归等补血、补气,更有利于身体恢复。同时还需要多吃新鲜蔬菜、水果,补充充足维生素和微量元素,流产后的女性注意不要吃辛辣、刺激以及生冷、寒冷的食物,避免引起身体受寒,出现气滞血瘀等症状,影响恶露排出。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11收听(54973)
"小产以后因为丢失了一部分血液,身体有些虚弱,需要注意多吃些补养品,有助于身体的恢复。建议多吃些鸡汤、鱼汤之类的,有助于滋补身体,也可以多吃些蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆,含有丰富的蛋白质,可以为促进体内蛋白的合成提供必要的氨基酸,也可以喝点红糖水,有助于促进子宫收缩。小产以后应该避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,因为这些食物不利于气血的运行,对身体恢复不利,辛辣的食物容易导致上火,容易诱发炎症。小产后一个月可以看医生复查,身体好了就可以恢复性生活。"
2019/05/21收听(30667)
刮宫是一种比较常用的妇科治疗的手法,也是一种诊断妇科疾病的方法。刮宫对于女性的身体是一种创伤性的操作,刮宫后女性需要吃些什么来促进身体恢复,有下面几点:1、女性在进行刮宫手术以后,一般都处于失血的状态,需要适当的补血。可以多吃些具有补血功效的食物,如动物的血块、肝脏。2、由于刮宫过程中的损伤性刺激,会导致女性身体的抗病能力一过性下降,这时需要适当的补充一些维生素类营养素,有助于提高机体的抗病能力,促进身体康复。一般可多吃些新鲜的蔬果类食物,如葡萄、柚子、苹果、胡萝卜、南瓜。同时还需要适当的补充蛋白质,常见的食物主要包括各种瘦肉、蛋类、奶类、豆类。
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21收听(22973)
"堕胎后多吃含蛋白高的食物可以补身体,如可以多吃鱼虾、瘦肉等,合理补充维生素,建议多吃新鲜的蔬菜水果,比如苹果、香蕉等,吃水果还容易润肠通便,预防便秘。堕胎后注意休息,不要着凉,不要吃辛辣刺激的食物,以免刺激子宫引起出血等,定期B超检查,检查是否流产完全。如果流产不完全,造成不全流产,容易引起出血的,需在医生指导下进行清宫,同时合理服用益母草等,不要过早的同房,一般是流产一个月后才可以同房,以免引起宫内感染。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/17收听(75244)
手术对人的身体有一定的打击,手术之后身体各方面的机能都会受到一定的影响。所以在手术之后,患者能够进食的时候,尽量给予高蛋白、高能量、高维生素的饮食,比如常见的肉制品,牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋,这些食物含有丰富的蛋白质,能够促进手术之后组织的修复。如果是胃肠道的手术,可在患者能够进食的情况下将这类含蛋白质的食材做成汤类食用,这样既可以减少胃肠道的负荷,又有助于蛋白质的吸收和消化。高热量的饮食主要是米饭、面粉之类的能量性的食物,同时还要多吃富含维生素的食物,尤其是维生素C,比如胡萝卜、西红柿、新鲜的水果和蔬菜等,维生素C含量都非常丰富。
王书昌│哈尔滨市第二医院
2020/09/25收听(60159)
人流手术就是宫腔操作手术,术后子宫需要收缩,恢复成孕前的大小。所以人流术后,医生会建议吃益母草... 周丹│北京医院 2023/06/05播放(98201)
人流手术就是宫腔操作手术,术后子宫需要收缩,恢复成孕前的大小。所以人流术后,医生会建议吃益母草...
周丹│北京医院
2023/06/05播放(98201)
流产后主要吃营养丰富又容易消化的食物为主,建议吃蛋白质、维生素含量丰富的食物,有瘦肉、牛奶、猪... 智明春│北京医院 2020/04/30播放(51703)
流产后主要吃营养丰富又容易消化的食物为主,建议吃蛋白质、维生素含量丰富的食物,有瘦肉、牛奶、猪...
智明春│北京医院
2020/04/30播放(51703)
男人吃了可以补身体的食物,主要包括以下几种:1、人参:含有人参总皂苷,可以明显增... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/26播放(98166)
男人吃了可以补身体的食物,主要包括以下几种:
1、人参:含有人参总皂苷,可以明显增...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/26播放(98166)
"在做完人工流产术后女性可以吃以下食物:1、多吃有营养的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,可以增强营养,帮助身体恢复;2、可以吃补气血的汤类,如小米红枣粥,喝一些鸡汤、鱼汤,还可以喝红糖水;3、可以吃时令的瓜果、蔬菜,比如香蕉、苹果、葡萄等等。人工流产术后要禁食生冷、辛辣、刺激的食物,不能喝酒。术后要禁房事、禁盆浴一个月,术后一个月要及时到医院复查。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/14收听(96150)
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