男孩什么时候长身高

2023-11-07 22:14播放 :

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男孩出生以后,在青春期发育停止之前,每天都在长身高,但是速度不同。青春期长身高速度最快,男孩一般相对于女孩而言,其青春期可晚半年到1年。青春期为发育的快速期,如半年到1年的时间内,部分男孩能长5cm,部分男孩能长10cm。每个孩子的快速身高生长期时间不同,部分儿童10岁就开始出现,部分孩子13岁开始出现。所以作为孩子家长,如果孩子生长较慢,也不必过于着急,可能是快速生长期比别的孩子到来得慢所致。快速身高生长期到来得早的孩子,未必长得高;到来得晚的孩子;未必长得矮,所以家长不必过虑。在孩子生长过程中要注意:

1、引导孩子经常进行跑步、游泳等锻炼,还要有良好的坐姿和站姿,并进行身体素质锻炼;

2、加强营养,但应维持合理体重。应多富含吃蛋白质的食物,以提供充足养分。

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