针灸是一种健康的、绿色的治疗手段，可以减肥也可以瘦腿。

针灸除了全身减肥以外还可以局部减肥。一般腿部脂肪堆积的位置大部分在大腿内侧，对大腿内侧的此类肥胖类型，可以进行局部针刺，起到减少大腿局部脂肪分布的作用，进而减少大腿围度。

但针灸瘦腿瘦的是脂肪，很难起到减少肌肉的作用。假如肌肉特别发达，比如运动员，想要减肥瘦腿是困难的，针灸对其帮助也不是很大。