头胀痛要根据不同的病因，采取不同的缓解方法，具体如下：
1、偏头痛：可以使用特异性镇痛和非特异性镇痛药，非特异性镇痛药可以选取非甾体类抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚，特异性镇痛药可以选取曲普坦类药物，比如利扎曲普坦、佐米曲普坦。部分中成药，比如都梁滴丸等也有缓解头痛的作用；
2、紧张性头痛：除头顶部胀痛外，还可以合并颈部胀痛、紧张感，可以适当使用肌松剂，例如替扎尼定来缓解头部胀痛；
3、高血压：相对比较容易控制，可以使用降压药，如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等，血压下降后头胀痛自然缓解；
4、脑动脉粥样硬化：除服用适当的镇痛药外，还要加用他汀类药物，控制好血压与血糖等综合治疗。
