例假血是指月经血，区别尿血与月经血的方法，要先确认是否有月经，一般在月经期间，要尽量地避免去查尿常规，大多数推荐在月经干净一周以后查清洁中段尿，就可以避免尿液的污染性的因素。
如果出现了血尿，首先要排除是否在月经期间留尿。某些女性人群，如果在月经期间必须要查尿，建议可以用卫生棉条，清洁外阴以后，再去留取中段尿，这样就可以避免月经血的干扰。
出现血尿的时候，需要了解是否有干扰性的因素，包括月经血，或者是有的人白带比较多，或者是血性白带的污染，一般留取清洁中段尿。
如果检测尿全血增高，尿红细胞增高，可以进一步做尿相差镜检，看看尿红细胞的形态。如果是正常红细胞尿，需要考虑是否有尿路感染、泌尿系统结石，甚至泌尿系统肿瘤导致的尿血。
