怀孕肚子硬往往是因子宫发生频繁的不规则阵痛，即假性宫缩引起的。如果孕妇较长时间的同一姿势站或者坐，会感到腹部一阵阵发硬，这种假性宫缩属于正常现象。
临产前也就是孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩情况越来越频繁，只要不伴随疼痛，就不必担心肚子发硬，但需注意以下几点：
1、假性宫缩的次数，若次数过多，应该做胎心监测，观察是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩，应予以适当治疗；
5、孕期肚子硬，并伴有腹痛、腰痛，应立即去医院检查；
3、注意休息，因为孕期肚子的增大对孕妇已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产；
4、多注意胎动；
5、孕妇在胎教时抚摸腹部的时候不要随意转圈，因为宝宝也许会跟着打转，容易引起宫缩，提醒孕妇抚摸的时候朝着一个方向。