脑出血的前兆包括血压升高、头痛、意识状态的改变等，具体如下：

1、血压升高：大部分脑出血都与血压高有一定关系，脑出血之前会出现一段时间血压升高或急剧升高的现象，是一个比较常见的先兆，而且发生脑梗塞的先兆也是这种现象。因此如果没有高血压的人突然血压升高，或在血压控制比较好的情况下，突然发生血压升高，需要注意脑梗死和脑出血的发生；

2、头痛：此时如果已经出现血管的问题，还没有出血，但是已经造成周围脑组织血肿或损伤、炎症，会出现头疼。所以如果是突然发生的头痛，建议去医院检查；

3、意识状态的改变：困倦、嗜睡也提示脑部可能会发生病变，这种情况下需要及时就医；

4、其他症状：视力的波动，包括视力下降、视物不清，这种情况下也建议尽早去医院检查。另外可能还会出现食欲的改变，因为脑部病变之后，可能对摄食中枢有一定影响，造成食欲的改变。同时记忆力也会发生改变，突然记忆减慢，认知困难，也预示着脑部可能会出现病变，需要及时就医。