肺炎是一种常见的呼吸道感染性疾病，其传播途径主要为呼吸道传播，最常见的有咳嗽、打喷嚏所产生的呼吸道飞沫传播，少部分患者可能会通过血液传播，甚至可能通过邻近组织感染传播。免疫功能低下时，如淋雨、熬夜时，若再被病原体感染，会更容易引发肺炎。

所以平时要注意休息和保暖，提高机体的免疫力，要尽量避免与肺炎患者密切接触，保持室内环境的通风、加强对流等，这些措施可以在一定程度上预防肺炎。如果在生活中不小心感染肺炎，患者不要惊慌失措，应该到正规的医院寻求医生的帮助。