腰扭伤和腰突区别

2020-09-19 17:03播放 :

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腰扭伤和腰椎间盘突出发病机理不同,区别具体如下:

1、腰扭伤:多为姿势不当或突然发力导致腰背部肌肉急性损伤,其为完全急性肌肉损伤,症状局限在腰背部,即腰痛;

2、腰椎间盘突出:为长期保持不良姿势,导致腰椎间盘长久受压力所致。部分病人除腰痛外还会表现出双侧或单侧腿痛,属于神经根受到刺激所致。

两者保守治疗方式相似,可通过牵引、理疗、卧床休息或者口服药物得到症状控制。但如果腰椎间盘突出症已经发展到一定程度,需要进行外科手术干预。

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经常腰扭伤

"经常腰扭伤,主要是由于腰部在第一次损伤之后,没有充分的放松、休息,在没有完全愈合的情况下,过早的活动,导致局部形成慢性无菌性炎症病灶。或者是由于扭伤之后进行过封闭注射,虽然症状能明显缓解,但是损伤的位置并没有完全的恢复,就会导致弹性和韧性下降,变得比较脆弱,在进行腰部活动时,超过正常的负荷量,导致腰部经常会出现扭伤的情况。因此根本原因就是由于没有愈合充分,活动的时候导致再次损伤。出现这种情况之后,应当采取以下措施:1、在平时注意腰部的保暖,不能出现受凉。一旦受凉之后,肌肉组织会变得比较紧张,在进行活动的时候很容易出现扭伤。2、佩戴带钢板的腰围,特别是进行活动的时候,能够有效的保持腰部肌肉,避免再次出现扭伤的情况。大约3-4周左右的时间,腰部疼痛的感觉明显好转之后,可以进行腰部肌肉力量的锻炼,采取五点支撑以及飞燕式进行锻炼,使腰背部的肌肉力量得以提升,脊柱的稳定性也能够更好一些,有效的预防腰扭伤的情况。但是腰围不能带的时间过久,否则会导致腰部肌肉的萎缩。3、注避免久坐、久蹲、长时间的弯腰,避免用力弯腰搬抬重物以及搬运重物、扭腰等动作。"

语音时长02:17''

刘继健济南市中西医结合医院

2019/07/15收听(84328)

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