备孕不建议吃小龙虾。小龙虾非常美味，但是生存的环境比较差，小龙虾通常喜欢在比较脏的沼泽地生存，在这种地方会含有较多类似的病原体，附着在小龙虾身上。小龙虾经过养殖也好，捕捞也好，到厨房内一个个地清洗，那些脏东西、病原体会藏在小龙虾身体的各个部位，必须要经过比较仔细的清洗，刷子刷、泡才能清洗干净。

如果小龙虾有把握已经被清洗得比较干净，便可以吃。但是如果只是去普通的饭店去吃小龙虾，万一有小龙虾处理不干净的情况，有报道提示，有的人吃了处理不干净的小龙虾，得了一种比较严重的病，称为横纹肌溶解综合征。这种疾病，正常人罹患后都受不了，何况是备孕的人。如果不小心怀孕后，因为吃小龙虾得了横纹肌溶解综合征，非常可怕，不光这个胚胎不行，孕妇的生命都会受到威胁。