3级高血压是高血压里级别最高的高血压。治疗方法如下：

1、生活方面：首先是生活方式的干预，比如戒烟限酒，低盐饮食等；

2、治疗方面：进行个体化治疗。降压药首先选择的是小剂量开始，如果用一种降压药能控制不用加第二种。部分患者需要使用3周以上才可观察出小剂量降压药的效果；

3、优选长效降压药：尽量1次/天，避免血压的波动；

4、如果上述方案降压效果不佳，则需要联合降压。目前，降压药主要有以下几类：β受体阻滞剂、钙拮抗剂，转化酶抑制剂包括血管受体拮抗剂。如果一种降压药不行则可以联合降压，联合降压可以抵消部分药物的副作用，同时小剂量就可以达到协同作用及降压的目的。

高血压最主要的还是个体化的治疗。