极低密度脂蛋白的正常值范围是0.3-0.78mmol/L。极低密度脂蛋白是人体的血脂成分的存在形式。

极低密度脂蛋白主要成分包括甘油三酯、胆固醇还有其他脂质成分，这两种是最重要的成分。极低密度脂蛋白的密度低，甘油三酯含量相对较高，而胆固醇含量相对比较低，所以密度很低。

它的体积偏大，甘油三酯是大而低密度的脂质成分，对于人体而言，极低密度脂蛋白并不是有害脂蛋白。

因为极低密度脂蛋白体积比较大，比较难以穿透或损害血管内皮细胞，所以不是造成动脉粥样硬化的罪魁祸首。但是升高对人体有危害，会损害血管健康，造成氧化应激或低度炎症反应。

要控制极低密度脂蛋白到正常范围，如果极低密度脂蛋白超标，要进行饮食控制，低脂饮食模式合并适量运动。