肌肉疼痛缓解的药物，首先是口服的NSAIDS消炎止痛药或外用的NSAIDS药膏，如扶他林(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)或氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛松钠贴剂。

如果肌肉疼痛同时伴有肌张力的增高、痉挛的情况，比如落枕导致颈背部的斜方肌的痉挛，还要同时用一些缓解肌肉紧张的药物，减少肌肉痉挛的药物，比如乙哌立松或替扎尼定等。

​如果是外伤导致的肌肉拉伤，同时要进行制动休息，24小时内冰敷，局部的支具固定或弹力绷带的压迫，抬高患肢。

对慢性的肌筋膜炎、肌纤维炎造成的肌肉疼痛，同时还要进行热敷、理疗、频谱仪红外线、自发热的中药来促进血液循环，缓解肌肉的肌筋膜炎的肿胀。还要同时避免一些长期伏案的过度使用的动作，锻炼腰背部的肌肉力量，来缓解肌肉疼痛。