一般拔罐的过程需要10-15分钟。拔罐是一种在中医经络理论指导下采取的治疗方法。其主要工作原理是使用一个罐体，通过燃烧方式将罐体内的空气排出，从而产生负压。

这个过程同时产生温热和负压，这两者会吸附到人体表面，起到活血通络、祛风散寒止痛、排毒的作用。拔罐可以治疗感冒、咳嗽、胃痛、关节疼痛、腹痛、腹泻等病症。

在进行拔罐时需要注意一些事项，拔罐采取燃烧的方式将罐内空气耗尽。一般使用酒精棉作为燃烧用具，燃烧的时间不要过长，否则罐体会发烫，扣上去时可能会导致烫伤。火苗应放在罐口的中心位置，如果靠太边，罐体的边缘部位也可能过烫，也会导致烫伤。

因此，拔罐最好由专业人士进行，避免自己盲目操作，以防止烫伤等意外情况的发生。