跖筋膜是附着于脚跟的跟骨下面，与前方足弓形成的跖筋膜结构，对于走路时能量的吸收、缓冲有一定效果。

在劳损或者体重过大、过量行走的情况下，跖筋膜在跟骨处出现了退变、炎症反应，就会出现局部的疼痛，常在脚跟底部有明显痛点。有时拍X线片还可以看到脚跟底部有跟骨骨刺的增生，此种跖筋膜炎属于劳损性，治疗方法有以下几种。

1、佩戴跟痛垫：让痛点部位悬空、缓解局部的压力，有明显缓解疼痛的效果；

2、冲击波治疗：可以在痛点处进行冲击波治疗，冲击波能缓解局部的炎症反应，可以缓解疼痛，但在治疗时会局部比较疼；

3、封闭注射：在痛点部位进行封闭注射，如注射曲安奈德或者复方倍他米松，都是抗炎药物，对于局部的炎症有比较好的治疗效果，多数患者在经过1-2次封闭注射后，局部症状就会消失。症状消失后也要注意控制体重、减少走路的活动量，避免复发；

4、手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可以对于跖筋膜进行手术的松解，同时也可以去除增生骨刺。