怀孕初期可以吃荔枝，但是荔枝不能吃得过多，每天最多吃3个、吃多可能要上火，上火全身的抵抗力会减弱。怀孕早期荔枝糖分太多，尤其是现在糖尿病发病率如此高的情况下，有糖尿病的人或者肥胖的人，荔枝尽量少吃。水果建议吃富含糖分少的水果比较好，比如多吃猕猴桃、西红柿、苹果，对于荔枝、香蕉葡萄糖含量比较大，可以影响胃的食欲能力，不建议多吃、偶尔吃2-3个可以，尤其是血糖增高、肥胖的人群不能多吃。