山西省心血管病医院
心内科
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目前我国患高血压的患者在心血管疾病中非常多,高血压患者适宜饮食也是高血压患者十分关注的问题。饮食的原则如下:
1、建议高纤维素、高维生素、低盐、低脂饮食;
2、高钙富含钾的食物饮食,尤其是强调高血压患者低盐低脂饮食,建议高血压患者一天盐的摄入量在4-5g,即一瓶盖是6g盐,比啤酒盖的瓶盖盐量少一点点就是高血压患者一天盐的摄入量;
3、低脂饮食,肥肉、动物的内脏等饱和脂肪酸含量比较高的食物,建议少摄入,这样会对高血压患者的动脉粥样硬化会有一定改善作用;
4、建议吃新鲜的水果蔬菜,可以摄入高钙含量丰富的食品。
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"高血压朋友的饮食治疗以低盐、低脂、低热量、少甜、少酒、少饮茶,即三低三少的具体原则。具体有以下几个方面:第一、就是饮食有节,也就是一日三餐我们要定时定量,不可以过饥或者过饱,也不可以暴饮暴食。第二、就是我们要平衡膳食,各种食物要进行合理的搭配,比如我们每天的主食一般选择6-8两即可,然后要配合新鲜的蔬菜和水果,少量的优质蛋白。第三、就是科学饮水,尽量饮用含有矿物质的水。第四、就是饮食要清淡,提倡以素食为主,最重要的是严格的限制每日的食盐量,控制在每天2-5g以内。"
李卉│长治市中医院
2017/11/13收听(52229)
"高血压的饮食指导包括要多吃防止高血压的食物,比如像菌类、叶菜类、根茎类、花、种子、坚果类、水产类、动物类。水果包括苹果、西瓜、鲜梅、柠檬,宜吃多含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。高血压应该少吃的食物,首先是戒烟,少吃动物脂肪,不吃动物内脏,少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物,少吃动物性蛋白。为保持血压的稳定,尽量不要吃刺激性的食品,如辛辣调味剂,如红茶中含咖啡因较多,这时候就尽量避免饮红茶。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/23收听(34201)
在生活中要注意减少钠盐的摄入,增加钾的摄入。平常要注意减少烹调用盐,以及含钠高的调味品,像味精、酱油,需要限量或者少量的食用,避免或者减少含钠量较高的加工食品,像火腿、各种腌制品、咸菜。增加钾的摄入量,还可以降低血压。富含钾的食物,有豆类、水果、新鲜蔬菜。如果肾功能良好的高血压患者,可以选择低钠富钾替代盐。多进食低脂的乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果。避免含糖饮料和红肉,选择一些钾、镁、钙等微量元素多,而脂肪和胆固醇水平低的食物,将有助益降低血压。
尹翔│浙江大学医学院附属第一医院
2019/07/12收听(88064)
降血压应该低盐、低脂饮食,限制热量的摄入,补充单一营养物质,对降压产生微弱的有利影响。但是多种营养物质整合在一起服用,则显示了令人鼓舞的结果,可以高钾饮食,多吃橙子、香蕉等富含钾离子的水果,适当的补钙,补充镁离子。多吃些高纤维的食物或者蔬菜,如谷类的食物、水果和燕麦等,可以多吃芹菜、大蒜、番茄、番石榴、西瓜、番木瓜等富含上述高纤维的食物和蔬菜,对患者是有利的。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/08收听(92100)
在血压的控制上,饮食占很大一方面,包括适合选择什么食物和不适合选择什么食物,在高血压的控制上,... 张应福│河南省职工医院 2018/10/08播放(94855)
在血压的控制上,饮食占很大一方面,包括适合选择什么食物和不适合选择什么食物,在高血压的控制上,...
张应福│河南省职工医院
2018/10/08播放(94855)
有关高血压,首先应予以药物治疗,同时要注意平时的生活锻炼、饮食指导。一般会说服用某种药物会增加... 倪新海│中国医学科学院阜外医院 2020/05/29播放(98605)
有关高血压,首先应予以药物治疗,同时要注意平时的生活锻炼、饮食指导。一般会说服用某种药物会增加...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2020/05/29播放(98605)
透析患者的饮食非常重要,因为有些病人认为肾功能不好,很多食物都不能吃,不能增加肾脏负担,所以造... 雷莉│宜昌市第二人民医院 2018/12/27播放(98504)
透析患者的饮食非常重要,因为有些病人认为肾功能不好,很多食物都不能吃,不能增加肾脏负担,所以造...
雷莉│宜昌市第二人民医院
2018/12/27播放(98504)
透析患者不能喝过多的水,不能吃太咸的食物,要避免吃太多的蔬菜和水果,要少吃动物内脏。尿毒症透析的病人基本上都没有小便,如果喝太多的水会导致水分在体内潴留,严重的会引起心衰和脑水肿,因此对于这一部分患者要控制水分的摄入量,一般以两次透析间期增加的体重在3%-5%为最佳。透析的病人很多都有高血压,如果吃得太咸会引起血压进一步升高,心脑血管疾病的发病率也会增加,因此对于咸菜等腌制品需要避免,而且要限制盐的摄入量。透析的病人很容易出现高钾血症,而高钾血症是导致患者猝死非常常见的原因,含有钾比较多的食物主要是蔬菜和水果,因此对于这些食物需要限制。透析的病人也容易出现低钙高磷,是导致血管硬化加强的非常重要的因素,血管硬化以后会导致心脑血管疾病的发病率增加,因此对于含磷比较多的食物需要限制,比如动物内脏以及坚果类的食物。
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/26收听(29973)
"痛风患者的饮食中,应该长期限制嘌呤的摄入,尤其是在急性发作期,应该严格的低嘌呤饮食,在发作缓解期可以适当的放开。从饮用蛋白质来讲,痛风的患者鼓励食用植物蛋白,比如豆制品,对于动物类的蛋白,建议食用牛奶、奶酪、鸡蛋等。由于痛风的患者常合并高血压、脂肪肝、动脉硬化等,应该限制脂肪的摄入量。鼓励患者多食用蔬菜、水果,尤其是富含碱性食物的蔬菜、水果。患者需要多饮水,应该选用白开水、茶水、矿泉水等。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2018/11/05收听(29162)
"吞咽障碍也就是吞咽困难,功能性咽喉障碍,是由于咽喉部剧烈疼痛引起,由于咽喉部剧烈疼痛,无法进食固体类食物,建议流质或半流质营养丰富之饮食。各种原因导致的咽喉部狭窄引起的梗阻性吞咽障碍,如是异物引起,需要禁食,等异物取出后,根据黏膜损伤的程度继续禁食,或流质饮食。如果因为肿瘤引起的吞咽困难,根据患者的进食情况,可半流或全流质饮食。如果是中枢性疾病或周围性神经炎导致咽肌瘫痪引起吞咽障碍,需要固体类食物,避免食物进入气管。"
李俊义│济南市人民医院
2019/06/04收听(21701)
肾功能不全的患者,通常饮食要求是低盐、低脂、低嘌呤、低蛋白,蔬菜和水果中一般含盐量比较少,注意... 马强│中国人民解放军总医院 2021/02/08播放(97291)
肾功能不全的患者,通常饮食要求是低盐、低脂、低嘌呤、低蛋白,蔬菜和水果中一般含盐量比较少,注意...
马强│中国人民解放军总医院
2021/02/08播放(97291)
"脑梗患者的饮食指导如下:1、避免导致脑梗塞危险因素的饮食结构,包括高盐饮食,每天食盐摄入量大于6克都称为高盐饮食,会引发高血压等一系列症状。2、低脂饮食,尽量少吃饱含动物脂肪的食物。3、多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素C和维生素E,微量元素和维生素对于血管的弹性都是比较好的。4、少食红肉,所谓红肉就是在生肉状态下看起来发红的一切肉类,最典型的有猪肉、牛肉、羊肉。日常补充蛋白,可以用牛奶和鸡蛋。鸡蛋对于60岁以上的老年人,推荐每天1个就可以了,蛋清、蛋黄都可以吃。推荐的还有白肉,像鸡、鸭肉等肉质发白的肉,鱼也是很好的蛋白质补充来源,其他食物就根据自己的具体情况具体安排。"
胡明│山东第一医科大学第二附属医院
2019/01/09收听(89523)
鼻咽癌患者的饮食指导一般分两部分:1、鼻咽癌患者接受放化疗过程中的饮食指导。放化... 王亮│海南省肿瘤医院 2018/12/17播放(91043)
鼻咽癌患者的饮食指导一般分两部分:
1、鼻咽癌患者接受放化疗过程中的饮食指导。放化...
王亮│海南省肿瘤医院
2018/12/17播放(91043)
"结石属于泌尿外科常见病、多发病。结石的患者跟饮食习惯有直接的关系,所以患有结石的患者要注意调整饮食结构,来预防结石的形成。日常生活中要注意多吃蔬菜、水果以及粗粮,并且纤维素含量丰富的食物要注意增加摄入,可以预防和减少结石的形成。有些食物要少吃或者不吃,比如草酸含量丰富的食物,如菠菜。由于含有较多的草酸,如果摄入过多,容易形成草酸钙结石,要尽可能限制摄入。另外蛋白质含量高的食物也要注意限制摄入,低蛋白饮食也可以预防结石的形成。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/06/24收听(47242)
骨关节炎的饮食目前来说并没有权威和具体的推荐方案,但是提倡患者均衡营养饮食:1、... 余文景│四川省骨科医院 2018/10/29播放(53424)
骨关节炎的饮食目前来说并没有权威和具体的推荐方案,但是提倡患者均衡营养饮食:
1、...
余文景│四川省骨科医院
2018/10/29播放(53424)
"骨折患者的饮食以富含钙类为主,另外,可以兼顾提高蛋白质的摄入,同时增加蔬菜纤维素的摄入,降低对脂肪类的摄入,比如在日常生活中要多进食乳制品、豆制品、肉蛋类、海产品等富含钙类的食物。可以多进食蔬菜、水果,促进纤维素的摄入,以防止由于骨折之后患肢制动,没有办法正常排便而产生便秘。由于骨折之后大多数患者需要卧床休息,一定要减少脂类物质的摄入,防止血脂过高。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/30收听(94911)
血糖高的患者饮食要点如下:1、忌食含糖丰富的食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;<... 邹智勇│浏阳市人民医院 2020/01/06播放(75034)
血糖高的患者饮食要点如下:
1、忌食含糖丰富的食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;<...
邹智勇│浏阳市人民医院
2020/01/06播放(75034)
高血压合并高血糖患者不但要服用控制血压的药物,而且要服用控制血糖的药物,同时还要进行生活方式的... 何成毓│海南省第三人民医院 2019/01/24播放(61868)
高血压合并高血糖患者不但要服用控制血压的药物,而且要服用控制血糖的药物,同时还要进行生活方式的...
何成毓│海南省第三人民医院
2019/01/24播放(61868)
首先我们先说一些原则:西医角度上来说,对于饮食的种类,没有特殊的要求,不像中医说有什么发物,不... 孙永琨│中国医学科学院肿瘤医院 2018/12/27播放(91858)
首先我们先说一些原则:西医角度上来说,对于饮食的种类,没有特殊的要求,不像中医说有什么发物,不...
孙永琨│中国医学科学院肿瘤医院
2018/12/27播放(91858)
胆囊结石和胆总管结石饮食有一定要求,胆囊结石病人主要形成原因是饮食太油腻、太丰富,所以形成胆固... 吴昌雄│海南省人民医院 2020/05/15播放(91361)
胆囊结石和胆总管结石饮食有一定要求,胆囊结石病人主要形成原因是饮食太油腻、太丰富,所以形成胆固...
吴昌雄│海南省人民医院
2020/05/15播放(91361)
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