其实正常尿酸的参考值特别容易从网上查到，男女不一样，男性的尿酸正常参考值的上限是420μmol/L，女性尿酸正常参考值上限是360μmol/L。但是对于每个人的要求不一样，分为这么几种情况：
1、如果是痛风患者，尿酸控制在360μmol/L以下，不管男女都一样；
2、如果是一个痛风患者，同时关节或者是皮下有痛风石，希望尿酸控制在300μmol/L以下，不管男女都一样；
3、如果没有痛风，但是有高血压、糖尿病的患者，希望尿酸控制在480μmol/L以下。
即使尿酸比正常的值稍微高，但是没有高血压、糖尿病、心脏病、痛风的情况，可以允许尿酸水平更高一点，控制在480μmol/L以下就相对比较安全；但是如果超过这个值，希望开始用药物治疗，但是如果暂时不想用药物治疗，再可以用三个月的时间进行饮食、运动、生活方式方面的调整进行控制，如果控制不下来，就要吃药。