肺俞就在我们的后背，位于第三胸椎旁开1.5寸处，也就是两横指大小处。找第三胸椎首先要找到大椎穴，如果低头从头部往颈部这样循着脊柱往下摸，可以摸到一个很突出的高点，这就是大椎穴。循着大椎穴往下数三个椎体就是第三胸椎，找到第三胸椎在旁开两横指，也就是1.5寸处可以找到肺俞穴。肺俞穴是个非常重要的肺系病穴位，它的功效主要是清肺、化痰、平喘。在冬病夏治和一些外治药物的使用上，这个穴位都非常的重要。