手指伸肌腱修复术后康复训练方法具体内容如下：
1、手指伸肌腱修复术后要用掌侧动力夹板固定在腕背伸30-45°，掌指关节0-30°，指间关节完全伸展，利用橡皮筋的拉力来伸展指间关节。
2、要进行手指康复训练。术后1-3周，患者在甲板限制活动范围内，进行抗弹性阻力的主动屈指，再借助弹力装置被动伸指来进行运动训练；术后6周以后去除夹板开始主动伸指训练；术后7周就可以循序渐进地进行对抗阻力伸指训练，比如用一个橡皮筋把手指圈起来，然后对抗橡皮筋的拉力来进行主动伸指。