关节炎通常是由于关节老化导致，也就是常年走动，甚至常年运动造成关节软骨被磨薄，半月板磨薄。原本软骨很厚，非常光滑，但磨薄后摩擦力增加，产生磨损性炎症。甚至有的人软骨完全磨没后，变成骨头跟骨头间摩擦，会更疼。

出现关节炎时，首先要服用营养软骨药物，如氨基葡萄糖增加软骨量，增加关节里润滑剂，称为滑液，增加滑膜分泌滑液，还要服用非甾体消炎药，比如依托考昔、双氯芬酸钠。

另外，关节部位减少活动，带护膝能保暖，增加血液循环，增加稳固性。如果关节炎已经把软骨、半月板磨没，只能考虑关节置换。