宝宝大便拉不出，便秘是常见疾病，多由于肠道菌群失调、进食量少、食物中膳食纤维含量少、肠蠕动减慢所致。解决方法如下：

1、养成良好生活习惯，饮食尽量避免高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维食物；

2、适时添加辅食，增加食物中膳食纤维含量，如块茎类植物，南瓜、土豆、红薯，补充水果、蔬菜，多喝水，加强对结肠刺激，促排便；

3、养成良好排便习惯。

通过以上措施不能缓解便秘，可考虑在医生指导下服用药物，如益生菌、乳果糖缓解便秘。