在临床上小儿捏脊手法具体有两种做法，一种叫三指捏，左右手各用三个手指进行操作。还有一种叫二指捏，把手反过来，就拇指和食指两个手指进行操作。在临床上一般都选择三指捏，因为小儿皮肤比较娇嫩，尤其小小儿，捏脊手法在背部操作有一点痛感。捏脊手法用在背部，从尾骨端上方，即龟尾穴一直向上推到颈椎第7颈椎大椎穴地方，涵盖了整个背、腰和腰骶部。在中医来讲，这里是督脉经和两边的膀胱经，所有五脏六腑对应的背俞穴都在这里，所以手法是有病治病，无病防病。

三指捏法是用两个手做，用拇指的桡侧缘顶住屁股的边缘皮肤，食指和中指在这里轻轻的一按，完成了第一步捏。第二步略微提起来，接下来的两个步骤同时进行，食指和中指在前方捻动，然后大拇指其实在下方有推的动作，合起来两个手的拇指、食指顶牢，捏住、提起、捻动、推动同时进行，到了颈部以后再捋下来，重复做5-10遍。小儿俯卧位，双手在臀部龟尾穴顶住、捏住、提起、捻动、推动同时进行，自上而下摸下来，接下来做第二遍，捏住、提起、捻动、推动同时进行，这样的动作一般做5-10遍就可以达到有病治病，无病防病。