北京大学第一医院
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一般1岁以上或者10个月以上宝宝会出现爱吃肉，是正常情况。绝大部分宝宝爱吃肉但也不能光吃肉，所以家长要安排好食物种类，制定合理的配餐，不能让其光吃肉，还需搭配蔬菜、主食。
家长不用担心宝宝爱吃肉是否正常，此为正常的情况。但也不能放任宝宝光吃肉，因为肉主要是提供蛋白、微量元素，能量的提供主要是通过粮食、米、面，微量元素、维生素要通过蔬菜、水果提供。所以菜一定要吃，不吃菜会造成营养不均衡。吃肉正常，但要养成不偏食习惯，如光爱吃肉，不爱吃菜、粮食。
此外，部分宝宝不爱吃肉、菜，但为少数。家长要合理安排饮食，不爱吃菜时给宝宝做成爱吃的，慢慢调整饮食习惯。
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"宝宝爱吃肉是正常的现象，肉类在加工的过程中，能够散发出香味，香味醇厚，吃起来味道浓厚鲜美，口感丰富，增加食欲，所以孩子爱吃肉，是因为香味的吸引，属于正常的现象。肉是必需品，因为肉类富含丰富的蛋白质，以及多种维生素和微量元素，能够提供给人类生长发育，和日常所需的能量和热卡，能够满足生长发育的需要，所以孩子爱吃肉，是正常的，而且肉也是必须要吃的，无论是从本能的角度，还是食物的吸引力来说，都属于是正常的。但是，肉类容易上火，不能吃太多，要均衡饮食，养成不偏食、不挑食的习惯，同时要多吃水果、蔬菜，避免上火。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/31收听(82926)
宝宝6个月不能吃肉，宝宝出生以后要保证足量乳类喂养，鼓励母乳喂养、按需哺乳。随着年龄增长，纯母... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/24播放(99617)
宝宝6个月不能吃肉，宝宝出生以后要保证足量乳类喂养，鼓励母乳喂养、按需哺乳。随着年龄增长，纯母...
2021/06/24播放(99617)
"宝宝发烧以后身体一般比较虚弱，同时身体的免疫力和抵抗力也会降低，胃肠道的消化功能、吸收功能、蠕动功能也会减退，如果此时食大量的肉，会加重胃肠道的负担，不利于发烧康复。肉一般比较油腻，而且不容易被胃肠道所消化，所以在发烧期间是不能够吃肉的。在发烧期间，在饮食上以清淡，可以吃一些容易消化的食物，生活中常吃的白粥、稀饭、面条、菜汤，都可以放心食用。在发烧期间还必须喝大量的温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对退烧是非常有帮助的。宝宝在发作期间一定要注意休息，不要到户外进行剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/16收听(33023)
"宝宝如果出现轻微的感冒症状，是可以吃肉的，肉类中含有丰富的蛋白质，宝宝在感冒期间机体为了抵抗外来的病毒或者细菌，消耗是比较大的，吃肉可以补充机体的消耗，帮助孩子增强抵抗力，抵御病毒或者细菌，促进感冒的痊愈。但是感冒期间肉是不可以多吃的，肉类含的蛋白质比较多，属于一种比较难消化的食物，感冒期间孩子胃肠道的功能也会受到一定的影响，消化能力会降低，如果吃了多的肉有可能会造成消化不良或者腹痛以及腹泻的情况，加重孩子感冒的症状。如果由感冒引起的咳嗽和咳痰，尽量就不要吃肉。因为中医有鱼生火、肉生痰的说法，如果有咳痰的症状，吃了肉以后会加重咳痰的症状，对于感冒的康复也是不利的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/21收听(88878)
"对于宝宝咳嗽的时候是否可以吃肉，要先从孩子咳嗽的原因进行分析，咳嗽仅仅是一个症状，并不是一个疾病，它是各种原因诱发的一些外界的刺激或者是一些异物、气道内的一些分泌物，都可能引发孩子出现咳嗽的情况。如果孩子是偶然呛水、呛奶或者是简单的上呼吸道感染，症状比较轻，这个时候孩子正常饮食就可以，他平常可以吃肉，这个时候也可以吃肉。如果孩子症状比较重，出现发热伴有支气管炎或者支气管肺炎，这个时候除了正常的治疗以外，还要注意饮食，尽量以清淡、容易消化的食物为主，因为过量食用肉类可能会加重孩子的胃肠负担，也容易引发孩子出现痰多的情况，这个时候建议不要过多的食用肉类，可以少量吃，但不要多吃。也有一些孩子本身就是过敏体质，对一些肉类存在过敏反应，这个时候就要进行适当的回避。所以对于不同原因引起的咳嗽，宝宝是否能够吃肉主要是看宝宝疾病的状态，有些吃肉没有关系，有些要适当的注意，有些需要进行回避。"
王志新│中日友好医院
2020/04/19收听(66253)
一般来说，宝宝发烧的时候可以吃肉，但是吃肉要适量，量要比较少。这是因为宝宝发烧大多是由于病原体感染所导致，如细菌的感染或者是病毒的感染，宝宝在发烧的时候，他的胃肠道消化功能明显下降，这个时候不宜吃得过于油腻，吃的量也要少。所以，这个时候如果给宝宝吃肉，尽量吃少量的瘦肉便可，不要吃肥肉。要注意宝宝吃肉的量跟平时相比要明显的减少，是平时量的一半左右，因为孩子这个时候的消化功能明显的下降，如果给他吃肉过多，会增加胃肠道的负担，从而使得病原体不容易被局限。
肖娟│北京协和医院
2021/05/05收听(59210)
"孩子感冒了可以吃肉，如果平时孩子健康的时候也吃肉，感冒后如果想吃，胃口可以的情况下也可以吃肉。感冒85%是病毒感染而引起的上呼吸道疾病，所以跟吃肉没有什么关系。不要一感冒就这个不能吃那个不能吃，有些孩子即便感冒、发烧，食欲也蛮好，不用去忌口。盲目的忌口对孩子恢复不利，感冒一般可以自愈，当然自愈的病程有长有短，大多数一周左右，有些孩子如果抵抗力不好的可能更久，所以越是感冒饮食越要有营养，在饮食方面，要有丰富的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鸡、鸭、鱼、肉。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/10收听(70844)
"让宝宝爱上吃肉的方法很多，首先要选择滑而嫩的肉，比如最嫩的部位，像猪的里脊肉、鸡翅肉、鱼腩肉，这些肉的部位比较嫩，而且比较细，做起来宝宝会喜欢爱吃。另外，不同年龄的咀嚼能力不同，要求的肉类性质也不同。如果是一岁半以内的宝宝吃肉，建议把肉搅碎成肉末状，这样好消化吸收。小时候可以把肉末做得比较碎，做成菜粥吃，另外也可以弄成肉泥，或者做成肉馅包小饺子、小馄饨。做得味道一定要鲜美，吸引宝宝的口味。如果大的宝宝吃肉，就不必弄得太碎，可以切成条、丝，搭配成各种颜色的菜，做的口味尽可能地丰富、鲜美。做的时候要采取适合的烹调方式，不要采用油炸的方式，油炸的方式不利于消化吸收，最好采取清蒸或快炒的方式，这样做起来的肉比较滑嫩，宝宝比较爱吃。肉的营养非常丰富，含有丰富的优质的蛋白质，大量的微量元素，可以满足营养发育的需求。根据不同的年龄，选择不同的肉的种类。小的宝宝吃肉的时候一定要弄得比较碎，这样吸收起来比较好，不容易造成消化功能紊乱。大的宝宝吃肉的时候，可以切成条、丝或者是炖成块。吃肉的时候，不要一次吃得太多，吃得太多容易造成消化功能负担过重，容易引起腹泻、腹胀，吃肉的时候可以从少量到多量，从细到粗逐渐地添加。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/22收听(38075)
"宝宝吃肉的情况要取决于孩子辅食品添加的情况。一般情况下，在宝宝6个月的时候可以开始添加肉类辅食。一般的健康的足月宝宝，从4个月可以开始添加辅食。刚开始4个月添加辅食的时候，添加淀粉类的食物，4个月的宝宝可以添加米粉、米糊、米糕这些淀粉类的食物，如果宝宝吃了辅食以后没有明显的不适，可以逐渐添加食物的品种，可以采取从一种到多种，从少到多，从细到粗的构成。一般的宝宝6个月的时候可以适当的添加一些肉类的食物，刚开始的时候我们可以添加一些肉泥，比如猪肉泥、鸡肉泥等。这些肉泥可以满足宝宝营养物质的需求。刚开始添加的时候我们适当的少量的添加，如果宝宝吃了以后没有出现腹胀腹泻这些情况，可以逐渐添加肉的品种，逐渐添加肉的量。给宝宝做肉食时，家长一定要注意选择新鲜的肉类，而且还要注意每次制作的不能过多，这样宝宝每次都可以吃到更新鲜的肉食。"
2020/05/12收听(60053)
"宝宝感冒以后身体一般比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会下降。同时胃肠道的消化功能、吸收功能、蠕动功能也会减退。如果此时再吃肉，会加重胃肠道的负担，不利于感冒的早日康复。宝宝感冒以后，在饮食上要清淡，可以吃易消化的食物，如米饭、白粥、菜汤等。禁止食用油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，肉一定要少吃。宝宝感冒咳嗽期间，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素C的要求，对感冒的早日康复也是非常有帮助的。患者在感冒期间一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳，对感冒的康复是非常不利的。"
2018/05/16收听(22942)
一般建议孩子9个月时开始吃肉泥，时间不宜过早，也不宜过晚，通常4-6个月开始加辅食。有些家长在... 肖娟│北京协和医院 2021/03/19播放(77748)
一般建议孩子9个月时开始吃肉泥，时间不宜过早，也不宜过晚，通常4-6个月开始加辅食。有些家长在...
2021/03/19播放(77748)
宝宝多大才可以吃肉，相信这是个让很多年轻妈妈关心和困扰的问题。宝宝辅食问题可是个大事，到适合的月份不给孩子添加辅食，会让孩子营养不均，影响到孩子的发育问题。粗...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/11/20阅读(99711)
通常宝宝6个月左右可以食用肉泥，肉泥是早期可以添加的辅食。宝宝4-6个月，在身体健康情况下开始... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/21播放(54463)
通常宝宝6个月左右可以食用肉泥，肉泥是早期可以添加的辅食。宝宝4-6个月，在身体健康情况下开始...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/21播放(54463)
3岁宝宝如果不食用肉类，可以通过家长的示范带头作用、诱导饮食、补充益生菌等方法促进宝宝食用，具... 肖娟│北京协和医院 2021/08/10播放(70738)
3岁宝宝如果不食用肉类，可以通过家长的示范带头作用、诱导饮食、补充益生菌等方法促进宝宝食用，具...
2021/08/10播放(70738)
出汗是一种生理现象。机体通过出汗散发热量，以维持体温正常。婴幼儿皮肤含水量大，微血管多，通过皮肤蒸发的水分也多。出汗过多称多汗。绝大多数小儿多汗为生理性。...
2017/12/15阅读(20168)
"针对儿童爱出虚汗的情况，家长可以采用下面的方法进行改善：1、给儿童进行艾灸治疗，家长可以给儿童每天艾灸足三里穴。足三里穴位于儿童的腿部，在儿童膝盖下的三寸胫骨外侧缘，具有良好的调补儿童脾胃的作用。如果儿童脾胃充足，就会增强儿童的体质，对于儿童的气虚体质改善最为明显。2、给儿童进行药物治疗，家长可以给儿童补充维生素D和葡萄糖酸钙口服液。如果应用中药，需要给儿童应用龙牡壮骨颗粒或者玉屏风颗粒等等。因为这些药物具有良好的补气、固表、止汗的作用，对于改善儿童的虚汗最为明显。"
司振阳│南京市中医院
2019/07/22收听(64352)
"宝宝出生后胃是水平的，并且胃和食管中间的贲门没有发育好，容易出现奶液倒流而吐奶，宝宝吃奶时哭闹、打嗝，都可以诱发吐奶，但是这种情况的宝宝吃奶正常，体重增长是正常的。一般建议在宝宝吃奶的时候给予充分拍嗝，可以减少吐奶，吃奶后让宝宝上半身垫高30°，也可以减少孩子吐奶的情况。除了以上原因，家长过度喂养后孩子会把多余的奶吐出来，出现吐奶，或者消化不良时也会出现吐奶，一般情况下宝宝吐奶不用太担心，注意及时清理，避免宝宝误吸就可以。如果吐奶明显，体重不增或者下降，一般情况差，则需要及时去医院检查，排除消化道疾病的可能。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/04收听(66098)
"对于糖尿病患者来说，饮食治疗确实特别重要，是基础的治疗，在饮食方面除了控制总热量以外，要平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物。比如每天应该吃谷薯类、蔬菜、水果、肉、禽、鱼、奶，豆类、油脂等等，而且不偏食某一类食物，搭配要比较合理，应该做到主食粗细搭配，副食荤素搭配。包括肉、蛋、奶都可以吃。对于糖尿病患者来说，一天能吃多少肉。一般比如像午餐，吃了25克瘦肉，到晚餐可以用100克的鱼清蒸。总之，每天只要不超过一两鱼，都是没有问题的，包括各种肉都是可以的。糖尿病患者要平衡膳食，包括谷类食物，鸡、鸭、鱼、虾、鸭、猪、牛、羊肉、蛋、豆制品，还有奶、新鲜的蔬菜。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/18收听(67330)
"感冒期间是否能吃肉，要根据自己的食欲状态以及消化功能判断。如果有食欲不振、消化不良的表现，比如腹胀甚至腹泻，这个时候尽量不要吃肉，通过摄入其他比较容易消化的食物以及补充足量的水分，完全能够满足自己的营养需求。如果这个时候食欲非常好，对肉有非常大的欲望，消化功能又比较好，没有腹胀等消化不良的症状，是完全可以吃肉的。但是肉的量也不宜过多，并且不应该以肉食为主，肉也仅仅作为一种搭配出现在食物之中。如果肉吃得比较多，很有可能让患者出现消化不良的症状，因为感冒的时候消化功能是有一定抑制的，消化不良出现的概率要比平时高一些。所以感冒期间可以吃肉，但不宜吃得太多，吃的具体量应该看自己的消化能力。"
历见伟│日照市中医医院
2019/03/28收听(87207)
"胃肠炎一般情况之下是不建议早期吃肉的。因为胃肠炎一般情况之下，都是由于饮食不洁或者是饮食不当，造成的胃肠道急性炎症，这种炎症一般预后良好，多呈自限性，经过积极的救治，一般都能在短时间能够治愈。但是胃肠炎的时候胃肠道功能是比较差的，容易出现胃肠道激惹。患者会出现恶心、呕吐、拉肚子的情况，所以这个时候临床饮食，最好是吃容易消化、吸收的食物，比如粥类，小米粥、大米粥等等，都是可以选择的，因为这样的食物比较容易消化、吸收，对胃肠道刺激比较小。肉类相对而言，属于不容易消化、吸收的食物，所以对于轻度胃肠炎早期，一般都不会建议吃肉类，更不要说中度或者是重度的急性胃肠炎。所以胃肠炎的时候，一定要吃容易消化、吸收的食物，对患者的康复有非常积极的帮助。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/17收听(20446)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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