女性的排卵期，理论上按照女方的规则的月经周期28天来计算。一般排卵期是在月经的第14天，也就是下一次月经往前倒推14天。一般认为这个时间是女方的排卵期。受孕的时间，排卵前4-5天以及排卵后的4天，这整个时间段，其实女性都有受孕的可能性。

所以总体而言，排卵期的范围就会扩大，不仅仅局限在排卵日当天。通常是月经第14天，所以往前往后再加上排卵期加起来，总共差不多要有10天左右。这一个时间段都称为排卵期的时间段。

一般月经规则的女性，按照28天来计算，月经干净之后，这时这个月的卵泡就开始启动。到了月经的第7或者第8天，甚至是第9天，这个时候就会有一个优质卵泡开始生长发育。

这一个优质卵泡开始生长之后，其他的小卵泡就受到抑制，最终是一个卵泡成为优势卵泡。随着月经天数的延长，卵泡的生长发育，基本上到了月经的第14天，这个卵泡就已经成熟，在月经的第14天会发生排卵。

如果排卵前4-5天这个时候有性生活，男方的精液一般在女性的体内可以存活3-4天以上。所以这个时候，就把排卵前的4-5天到排卵后的4天，这整个范围都算在排卵期的范围内。