白癜风进展期和稳定期的区别如下：

1、时间：如果白斑稳定一年，不扩大、不增多，不出现新皮损，属于稳定期；一年之内出现新皮损，则是进展期；

2、同形反应：正常皮肤外伤，包括针刺、划伤，如果出现新皮损或新白斑，白癜风属于进行期。若是外伤后不出现同形反应，则属于稳定期。

白癜风进展期和稳定期的两条标准，白斑在时间上稳定，有没有出现新皮损。外伤导致是不是有同形反应，可确定进展期和稳定期。