血糖高不能吃什么食物

2019-07-29 09:44播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病患者在进食的时候要注意以下几点:
1、含糖量高的食物:比如糖类,炒菜用的白砂糖,饮料中含的白砂糖、蔗糖,含糖的饮料,以及点心,尽量避免饮用,部分老年患者,特别喜欢吃点心,由于含糖量比较高且油脂也比较多,即便是无糖的点心,也有少量的热量;
2、油脂:尽量摄入植物油,不摄入动物油,因为动物的脂肪含饱和脂肪酸,对心脑血管是不利的,糖尿病患者不但要控制血糖,而且要控制血压和血脂,因为血压和血脂的升高会增加心脑血管疾病的风险;
3、坚果类的食物:糖尿病的患者可以少量摄入,虽然这类食物含有不饱和脂肪酸,对心脏有一定的好处,但热量过多,对于血糖的影响非常大,所以一定要控制它的量;
4、含糖量高的水果:比如柿子、香蕉、荔枝,尽量避免食用。

分享:

250

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫346

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved