膀胱触诊的方法主要包括以下几种：

1、单手法：患者平卧在检查床，将双腿屈曲，使腹部处于放松状态。医生通过单手按压腹部的膀胱区了解膀胱是充盈或空虚、膀胱内是否出现较大肿块，但只是比较粗略的检查；

2、双合诊：对于女性患者还可以进行双合诊检查，即医生用单手按压在下腹部的膀胱区域，另一只手伸入女性的阴道内，将阴道前壁和膀胱向上托举。通过双手的协同操作挤压膀胱，比单手检查的诊断准确性更高。

膀胱触诊只能发现较明显的疾病，对于小结石、小肿瘤无法检查。因此，对于膀胱较多疾病，比如结石、肿瘤，需进行影像学检查才可明确判断。