首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸与危重症医学科
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睡觉打呼噜的原因如下：
1、局部因素：包括鼻腔、咽腔及喉部因素；
2、全身因素：如肥胖、内分泌疾病或不良生活习惯等均可造成睡眠打鼾。
睡觉打呼噜属于生活中常见现象，在睡眠过程中人体肌肉、软组织处于松弛状态，如气道存在狭窄或不通畅时，呼吸气流快速通过狭窄气道，震动周围软组织，即可出现打鼾。如果经常发生睡觉打呼噜，建议至医院进行详细检查和治疗。
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"睡眠过程中打呼噜的原因，主要有中枢性的原因，比如睡眠呼吸中枢对各种不同刺激的反应性减低。中枢神经系统对低氧血症，特别是二氧化碳浓度的改变，引起的反馈调节不稳定以及呼气换气转换机制异常。第二个是阻塞性的原因，有家族聚集性和遗传因素影响，多数有上呼吸道，特别是鼻、咽部狭窄的病理基础，比如肥胖、变应性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥大、舌根后坠、小颌畸形性；部分内分泌的疾病，比如甲减、肢端肥大综合症等合并阻塞性的通气功能障碍，也会引起夜间打鼾。考虑与睡眠状态下上气道软组织，肌肉的塌陷以及睡眠期间上气道肌肉，对低氧、二氧化碳的刺激反应降低有关。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/05/19收听(214)
打呼噜的病因有很多，常见于比如感冒之后鼻塞明显，长期鼻炎的患者扁桃体肥大，咽腔特别狭窄的患者，还有就是白天工作过于疲惫或者体重过于肥胖的人。如果只是短期的出现打呼噜的症状，患者可以通过改变生活方式来缓解，比如减肥，还有避免工作过于劳累，晚上睡觉的时候尽量侧卧位，会明显的缓解打呼噜的症状。如果患者经常打呼噜，可以到医院的睡眠中心完善睡眠监测，明确打呼噜的具体类型。如果是阻塞性的，患者就可以到医院的耳鼻喉科明确患者咽腔或者鼻腔的状态，必要时可以用药物来治疗，缓解鼻塞、咽腔的情况。如果用药物保守治疗没有效果，可以通过手术来解决。
刘滢│北部战区总医院
2019/05/29收听(33046)
"睡觉老打呼噜需要检查是否有鼻腔阻塞，以及咽喉堵塞，如果出现鼻腔以及咽喉堵塞，睡觉会出现由于气道狭窄所引起的睡觉打呼噜，缓解方法有以下几种：1、如果有鼻腔阻塞，需要做鼻腔扩容手术改善鼻塞的情况。2、如果有咽喉部阻塞，需要做腭咽成形术，缓解咽喉部的狭窄。3、如果鼻腔和咽腔都经过手术以后，阻塞的情况已经得到缓解，睡觉打呼噜的情况可以改善。4、如果是由于中枢性或者是混合性原因引起的睡眠打鼾，需要佩戴正压通气呼吸机，可以立刻缓解睡觉打呼噜的症状。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/21收听(41169)
睡觉老打呼噜的原因，包括以下几个方面：1、肥胖：也是最常见的一种原因，较多患者到... 孟令照│北京天坛医院 2023/05/15播放(78970)
睡觉老打呼噜的原因，包括以下几个方面：
1、肥胖：也是最常见的一种原因，较多患者到...
孟令照│北京天坛医院
2023/05/15播放(78970)
"患者睡觉总是打呼噜，建议患者到医院详细的检查，明确是不是有鼻中隔偏曲或者鼻炎，或者鼻息肉形成。如果因为鼻部不通气导致打鼾形成，需要对症的治疗鼻炎，可以口服鼻渊通窍颗粒或者苍耳子鼻炎滴丸。如果患者是鼻中隔偏曲或者有鼻息肉，一般都需要通过手术解决。患者咽腔如果比较狭窄也会导致打呼噜的形成，比如扁桃体特别肥大的患者或者软腭黏膜特别松弛的患者。如果想要彻底的解决打鼾的症状，可以考虑行扁桃体切除手术、悬雍垂部分切除术、腭咽成形术，但是手术有一定的风险，需要慎重的考虑。如果患者体重特别大一定要积极的减肥，当体重减下来之后打呼噜的症状就会有明显的好转。"
2019/05/29收听(22953)
"睡觉打呼噜，首先考虑是否过度疲劳、熬夜、长期喝酒以及过于肥胖。需要去医院耳鼻喉科或者是睡眠中心，先检查咽喉、鼻腔，明确是否上气道某平面狭窄导致的，然后还需要通过仪器监测多道睡眠监测（PSG），目的是明确打呼噜的性质和程度。对于以阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）为主的，可以通过手术治疗或者持续正压通气改善。常用的手术方式有悬雍垂-腭-咽成形术、鼻腔扩容术、舌根消融术、下颌骨前移术等等。"
刘磊│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/07收听(77216)
打呼噜又称为鼾症，是因为气体通过狭窄通道，特别是咽部，或者是声带处引起震动造成。日常疲劳、感冒... 黄晟│浙江中医药大学附属第二医院 2021/01/14播放(75580)
打呼噜又称为鼾症，是因为气体通过狭窄通道，特别是咽部，或者是声带处引起震动造成。日常疲劳、感冒...
黄晟│浙江中医药大学附属第二医院
2021/01/14播放(75580)
"孩子睡觉老打呼噜，可能会考虑到是腺样体和扁桃体的肥大，因为在儿童时期孩子的扁桃体和腺样体都是肥大的，一般到10-14岁才开始萎缩。如果腺样体增大的非常明显，会堵塞后鼻孔造成鼻子不通气。如果是扁桃体肥大，会阻塞咽腔，造成夜间打呼噜加重。所以，如果这种情况孩子经常会表现为夜间打呼噜、有睡眠暂停、睡觉不老实、来回的翻身这种情况，要带孩子到医院就诊，通过鼻内镜和耳鼻喉科一系列检查，能够明确诊断。如果孩子确实有缺氧的情况，要做腺样体和扁桃体切除，因为长期的缺氧、长期的打呼噜也会影响孩子的面容发育，会影响孩子的智力发育。"
宋海涛│北京医院
2020/03/25收听(92830)
"晚上睡觉老打呼噜可以先从改变不当睡眠睡姿、避免身体过度疲惫、放松精神状态等因素进行改善观察，因为这些生理性因素都是有可能会引起睡觉打呼噜的症状出现。如果有症状持续的情况，则考虑为病理性原因而引起睡觉老打呼噜的现象，如气管组织狭窄、扁桃体肥大症、肥胖症、慢性鼻炎等。对于气管组织狭窄引起的阻塞性打鼾，需要采取矫正以及扩容性的治疗方式，而对于炎症性病变引起的打鼾，则需要采取抗感染以及其他有效的治疗方式进行综合性治疗。所以病理性原因引起的打呼噜症状，建议需要到正规医院接受更为详细，确诊具体病因后，再进行对症治疗。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(86314)
孩子睡觉打呼主要的原因是腺样体肥大，儿童在2-4岁的时候腺样体逐渐增大，到六岁可能达到高峰，到8-9岁的时候逐渐地萎缩缩小。如果腺样体在炎症的刺激下增生肥大，会堵塞后鼻孔引起通气不畅，睡眠的时候就会出现打鼾、憋气等症状，从而导致缺氧。还可能由于鼻子不通气、鼻堵，主要是由于急性或慢性鼻炎，或过敏性鼻炎造成的鼻腔通气不畅，睡眠时张口呼吸、打鼾。当儿童出现睡眠打鼾，一定要及时就诊，找明原因来进行治疗，防止缺氧影响儿童的生长发育。
王军│北京大学第一医院
2020/04/23收听(82051)
晚上睡觉打呼噜医学上叫做鼾症，最常见的原因主要是呼吸道出了问题，比方说鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲... 原庆│首都医科大学附属北京中医医院 2019/10/22播放(63578)
晚上睡觉打呼噜医学上叫做鼾症，最常见的原因主要是呼吸道出了问题，比方说鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/22播放(63578)
"孩子睡觉经常打呼噜的情况下先要分析导致孩子睡觉打呼噜的原因，如果孩子睡觉打呼噜是由于体重过胖引起的，这种情况下积极控制孩子的饮食，增加孩子的体育运动，一般体重逐渐下降之后，打呼噜的症状就会明显的好转，还有常见的原因是由于孩子出现上呼吸道感染，扁桃体、腺样体发炎或者鼻腔里面鼻中隔肿胀，导致孩子出现打呼噜的症状，这种情况下积极给予治疗原发病抗炎治疗，孩子局部肿胀消肿之后，打呼噜的症状就会明显改善。此外，还有很大一部分孩子，是由于扁桃体肥大、腺样体肥大、下颌发育不良以及鼻炎等引起的孩子晚上睡觉打呼噜，这种情况下就要具体分析，如果确实是由于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大这些导致的打呼噜，可以通过外科手术进行治疗。如果是由于下颌短小引起的打呼噜，可以通过口腔颌面外科手术进行纠正。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/19收听(57026)
"引起患者睡觉打呼噜的原因比较多，具体如下：一、睡姿不正确：比较常见的是睡觉姿势不正确所引起，患者可以调整睡觉姿势，可以选择侧卧位睡觉，相对来说，打呼噜的可能性就更小一些。二、扁桃体肥大：有一部分患者是由于急性扁桃体炎导致扁桃体肥大，也可以导致睡觉打呼噜。三、其他原因：有部分患者是由于舌体肥厚、舌根后缀所引起，还可能是由于体重过快增长引起的肥胖。具体原因有个体差异，出现这种情况之后建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查、上气道CT检查，有助于判断病情和明确诊断，然后进行针对性治疗，大部分患者通过治疗以后，症状就可以得到缓解。"
李睿│成都上锦南府医院
2021/06/09收听(11079)
"睡觉时侧卧及枕头放低，可明显减轻患者打呼噜的症状。打呼噜在临床上称之为睡眠呼吸暂停综合征，该病一般与患者肥胖、鼻腔狭窄、咽腔狭窄、高血压、糖尿病等有关。所以当出现打呼噜的症状时，在生活当中应积极控制血压、血糖，睡觉时侧卧及枕头放低，尽量到医院排查鼻部及咽喉部狭窄的问题。患者在生活当中应低盐、低脂饮食，控制体重，及时解除鼻炎。鼾症的问题如为鼻塞所引起，可在晚上睡觉前外用达芬霖喷剂，睡前临时一次，可有效缓解鼻塞症状，减轻睡眠时打呼噜。如以上方法仍无法缓解，需到医院行咽门扩大成形术。"
张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/03/05收听(37923)
"晚上睡觉打呼噜一般与上呼吸道部分狭窄或堵塞有关系，包括与鼻腔、咽喉、舌根的堵塞有关系。一般女生相对比男生少见，但也不是肯定没有。通常这种情况如果没有明显憋气的情况，一般说明问题不大，可以注意适当的减肥，尽量侧卧睡眠。睡前要避免喝酒，避免使用安眠药物，一般可以减轻。如果有明显憋气，需要进一步做多导睡眠监测，看有无阻塞性睡眠呼吸暂停。如果有明显的阻塞性睡眠呼吸暂停，需要在晚上睡觉时佩戴呼吸机进行治疗，或者通过上呼吸道手术来治疗。"
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/30收听(37535)
儿童打呼噜多是由扁桃体增大或者腺样体增生引起，很多孩子同时还伴有鼻窦炎，甚至听力下降。对于家长... 马建刚│河北医科大学第二医院 2020/03/10播放(69107)
儿童打呼噜多是由扁桃体增大或者腺样体增生引起，很多孩子同时还伴有鼻窦炎，甚至听力下降。对于家长...
马建刚│河北医科大学第二医院
2020/03/10播放(69107)
"女人晚上睡觉打呼噜，最常见原因是肥胖导致的上呼吸道狭窄，这种情况不分男女。很多女人因为出现生理发育问题，如舌根后坠、舌体肥大、小下颌，会导致晚上睡觉打呼噜。如果伴随鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等，也会阻塞呼吸道而出现打呼噜。很多女人睡觉是因为枕头过高、头颈部姿势异常旋转，出现暂时性呼吸道狭窄，出现打呼噜的症状。"
白晓明│日照市中医医院
2019/03/03收听(55033)
"女生晚上睡觉打呼噜，一、最常见的原因，就是睡眠暂停呼吸综合征。对于这类病人，夜间憋气的时间比较长，建议病人做睡眠监测，然后根据病情考虑是否手术治疗。二、晚上睡觉打呼噜，还可以见于肥胖的病人，由于肥胖导致了咽喉部的肌肉比较多，特别是舌根比较肥厚，当病人一平躺的时候，舌根就压迫了气道，导致气道的流通不通畅，病人就可以出现睡觉打呼噜，对于肥胖引起的睡觉打呼噜，首先建议减轻体重为主。三、女生晚上睡觉打呼噜，还可以见于鼻腔的病变，比如说鼻孔的狭窄、鼻塞，以及鼻中隔的偏曲、肥厚性的鼻炎、过敏性的鼻炎，以及咽部的肿物等，都可以出现呼吸不通畅、打呼噜，必要的时候可以就诊耳鼻喉科进行相应的治疗。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/13收听(37859)
"患者睡觉总是出现打呼噜与吸烟有一定的关系，但并不是全部，吸烟之后特别容易产生焦油、尼古丁或者一氧化碳，刺激咽腔黏膜导致充血或者黏膜松弛，会导致咽腔变得狭窄，从而出现打呼噜，经常吸烟鼻部也会出现鼻塞的症状，所以睡觉时鼻塞、咽腔黏膜狭窄，才会引发患者出现打呼噜。但有时肥胖或者生活当中过度劳累、睡觉姿势不正确、头部过度后仰，也容易导致患者出现打呼噜，最好到医院详细的检查，明确具体病因进一步对症治疗。"
2019/11/09收听(23277)
患者睡觉时打呼噜，主要解决措施如下：1、减肥：肥胖患者打呼噜较多，可以进行减肥，... 冯艳梅│上海市第六人民医院 2021/07/12播放(62934)
患者睡觉时打呼噜，主要解决措施如下：
1、减肥：肥胖患者打呼噜较多，可以进行减肥，...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/07/12播放(62934)
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