眼压是眼球内容物对眼球壁的压力。眼压增高时会出现眼红、眼痛、偏头痛，甚至出现虹视现象，即观看灯泡周围会有七色彩圈。在日常生活和工作中避免眼压升高方法具体如下：

1、避免长时间低头伏案工作，避免在黑暗环境待时间过久；

2、夜晚老年人不能在黑暗环境中观看电视；

3、注意心态乐观，保持情绪稳定。部分老年人容易发脾气，可以诱发眼压升高；

4、秋冬季需要注意保暖；

5、男性患者需要注意避免领带过紧，会导致眼压升高。

青光眼患者眼压升高会引起视神经和视野改变，需要在医生指导下进行相应降眼压药物治疗、激光治疗、手术治疗。因为眼压增高会引起视野和视神经改变，会造成不可逆性的致盲，所以需要引起注意。