如果老年人憋不住尿，主要区分两种情况，包括压力性尿失禁和急迫性尿失禁。因此需要根据不同类型进行针对性的治疗，具体如下：

1、压力性的尿失禁：上岁数之后，盆底肌肉出现退化、老化的现象，尿道周围括约肌的能力也会下降，此时尿道变松弛了。周围的肌肉力量减退之后，在腹压增加、肚子使劲的时候，就会出现漏尿的情况。如咳嗽、打喷嚏或者跑步，由于腹压增加，容易出现漏尿的情况。但是压力性尿失禁本身是肌肉退化的表现，目前还没有药物进行治疗。如果病情轻微，可以加强盆底肌的训练。但是如果病情比较严重，就只能选择手术进行治疗；

2、急迫性的尿失禁：患者会有尿频、尿急的感觉，一有憋尿的感觉，来不及上厕所，就会出现尿裤子的情况。此情况可能是由于泌尿系感染所引起，也可能因为膀胱功能老化而出现了不稳定的收缩所引发。为了抑制不稳定的收缩，可以用药物治疗，如索利那新、米拉贝隆，此类药物都能够稳定膀胱。

所以老年人出现憋不住尿、尿失禁的情况，还是要到泌尿外科就诊。根据不同的类型、不同的情况，选择相应的治疗方式。