目前颞下颌关节功能紊乱病因还未完全明确。颞下颌关节功能紊乱的治疗计划的核心是恢复患者关节的功能和生活质量，强调坚持以可逆性的非手术的治疗方法为先的治疗原则，坚持个体化、程序化或者逐步升级的治疗原则。颞下颌关节弹响的治疗方法主要包括如下方面：

1、消除一切不良精神和心理因素，改善神经衰弱的症状，指出预后良好、增强患者的信心是非常重要；

2、避免大张口，要尽量避免打瞌睡、大笑，然后减少对关节的刺激；

另外受寒冷刺激后，防止突然进行咀嚼运动，以免引起关节区肌痉挛、关节韧带的损伤等，纠正不良的咀嚼习惯，如单侧咀嚼、夜间磨牙等，有利于改善颞下颌关节功能紊乱的症状；

3、改变单侧咀嚼习惯，避免咬硬物，治疗夜间磨牙等；

4、局部热敷，并且要保证热敷的时间；

5、必要时可行关节腔冲洗治疗；

6、根据实际情况，必要时行手术治疗。