在睡眠过程中发生胸闷和呼吸困难，原因如下：

1、与其它疾病进行鉴别，年轻人较常见的是哮喘以及咳嗽变异性哮喘，通常在夜间发生，是由于迷走神经的张力性增高导致；

2、对于老年人，在睡眠过程中发生，要注意自己是否有冠心病、高血压、心绞痛等心源性疾病；

3、睡眠呼吸暂停在睡眠过程中发生的呼吸困难，在判断其是否为一种疾病时，需要对患者症状进行鉴别。

4、还要和生活习惯进行鉴别，如是否有熬夜、饮酒、不良生活习惯，最终判断睡觉过程中胸闷和呼吸困难的原因。

如果反复夜间睡眠过程中出现呼吸困难，要及时到医院进行就诊，做相关检查，看是否有血压增高、睡眠呼吸暂停、支气管哮喘、冠心病、高血压，发现其中原因。