宫腔粘连分离手术后，需要休息1周，如果是粘连比较轻的情况，分离就比较顺利。如果粘连比较严重，尤其是粘连时间长，局部已经形成纤维化，在分离的时候会造成一定的损伤，要适当延长休息时间，可以延长到10天左右，并且观察阴道分泌物的量、颜色以及有没有气味等。

宫腔粘连分离手术后一般会出血，因为分离后还会上一枚节育环，节育环对宫腔属于异物，子宫有可能会收缩、刺激，因此，有可能会出现轻微的下腹部不舒服、疼痛等，建议适当休息。

另外，上节育环后也会导致出血的现象，建议加强外阴局部护理，并且在饮食上多吃含有雌激素的食物，结合药物能使子宫内膜的生长更好。还建议加强营养，增加机体抵抗力，减少术后出现感染的可能性。